هیچ چیز مانند ترد رضایت بخش یک بسته کراکر تازه باز شده نیست، به خصوص زمانی که یک دیپ خوشمزه یا پنیر کره ای و نمکی برای جفت کردن آنها دارید. آنچه من در کراکرها به دنبال آن هستم: سلیقه اولویت دارد و اکثر مصرف کنندگان موافق هستند. مزه همیشه محرک شماره 1 خرید غذا … ادامه
آیا شنیده اید که پسیلیوم برای سلامت روده مفید است؟ از Desiree Nielsen RD، نویسنده کتاب Good For Your Gut، و یک متخصص تغذیه سلامت روده با بیش از یک دهه تجربه، درباره فواید سلامت فیبر پسیلیوم و نحوه مصرف ایمن آن بیشتر بدانید. توصیه تغذیه مبتنی بر شواهد در مورد مزایای سلامتی پسیلیوم توسط … ادامه
آلانین که با نام ال-آلانین (L-alanine) یا آلفا آلانین (α-alanine) نیز شناخته می شود، یکی از ۱۱ آمینو اسید ضروری است که بدن قادر است آن را تولید کند. (برای خرید مکمل های ورزشی به این صفحه مراجعه کنید) آلانین برای چه چیزی خوب است؟ این آمینو اسید به بسیاری از فرآیندهای متابولیکی و فراهم … ادامه
یکی از اندام های اصلی و پر اهمیت پا و کل بدن زانو است. زانوها به دلیل فشار زیادی که متحمل می شوند، فعالیت نا مناسب فرد و یک سری از بیماری های مادرزادی یا اکتسابی، دچار مشکل می شوند. این مشکلات می تواند در هر سنی، به ویژه افراد بالای ۶۵ سال رخ دهد. … ادامه
بواسیر یا هموروئید، رگ‌هایی در بخش مقعد و یا بخش تحتانی روده هستند که متورم شده و با درد زیاد، سوزش و گاهی با خون قرمز روشن همراه هستند. این یک بیماری شایع است که به‌خاطر تحت‌فشار قرار گرفتن مقعد ایجاد می‌شود. هموروئید شبکه‌ای از سیاهرگ‌ها در بدن بوده و یکی از اعضای بدن محسوب … ادامه
لیزر موهای زائد یکی از روش های رفع موهای زائد است. که به عنوان بهترین روش برای رفع دائمی موهای زائد شناخته شده است. در روش لیزر مو از پرتو متمرکز نور برای رفع دائمی موهای زائد استفاده می شود. دستگاه لیزر مو با استفاده از پرتو و طول موج های مختلف فولیکول های مو … ادامه
پسته به طلای سبز مشهور است و یکی از اعضای مهم و ثابت آجیل ما ایرانیان است. این خوراکی به دلیل داشتن مواد مغذی، می‌تواند برای بچه ها بسیار مقوی باشد زیرا سرشار از کربوهیدرات، پروتئین، پتاسیم، آهن، کلسیم، روی، مس و سدیم است. پسته به تسکین سرفه، تامین آهن بدن، تقویت قلب و عروق، … ادامه
همه ی ما می دانیم که با توجه به شرایط امروزی خرید تجهیزات پزشکی نیاز به هزینه های نسبتا بالایی دارد؛ فرض کنید برای بهبود و نگهداری بیمار در منزل چندین وسایل ضروری مورد نیاز باشد و خانواده نتوانند همه ی این تجهیزات را فراهم کنند، قطعا مشکلاتی برای بیمار پدید می آید که گاهی … ادامه
از آنجائیکه در دنیایی زندگی می‌کنیم که پر از فاکتورها و ابزارهای استرس‌زا است، امروزه استرس بخشی از زندگی روزمره ما شده است. استرس کشنده می‌توان باعث بروز مشکلات روحی و جسمی بسیار شدید و یا حتی در پاره‌ای از موارد می‌تواند باعث بروز اختلالات و بیماریهایی شود. پیدا کردن راهکاری مناسب برای غلبه بر … ادامه
آفتاب سوخته شده‌اید؟ در این مقاله از مجله زیبایی قصد داریم بهترین درمان های طبیعی آفتاب سوختگی پوست را معرفی کنیم. می‌دانید که قرار گرفتن در معرض اشعه‌ی ماوراء بنفش می‌تواند پوست را سریع پیر کند و موجب سرطان پوست گردد، اما علی‌رغم نهایت تلاش شما برای محافظت از پوست با کرم‌های ضد‌آفتاب دربرابر این … ادامه