با لباس سیاه کوچک سالاد کلم آشنا شوید! یک سالاد کلم پیچ ساده (اما لذیذ!) ماساژ داده شده با فاروی جویدنی و نخود سیرکننده در یک سس روشن + لیمویی که یک غذای جانبی فوق العاده همه کاره یا یک وعده غذایی سبک را ایجاد می کند. این سالاد کلم پیچ با فارو بسیار همه … ادامه
زمانی که پوست به اشعه UV آفتاب مستقیماً تابیده می‌شود، سلول‌های پوست تحت تأثیر قرار می‌گیرند به اصطلاح آفتاب سوخته می شوند . اشعه UV می‌تواند به آسانی به ژن‌های سلولی حمل شود و آنها را تغییر دهد که منجر به آسیب در سلول‌ها می‌شود. این آسیب می‌تواند به دامنه‌های مختلفی از سوختگی‌های سطحی تا … ادامه
مقدمه قراردادهای هوشمند به عنوان یکی از مفاهیم نوین و پیشرفته در دنیای فناوری بلاک چین ظاهر شده‌اند. این ابداع، با ارتقاء سطح کارایی و امنیت در قراردادهای سنتی، توانسته است در زمینه‌های مختلفی از جمله مالی، صنعتی، و اطلاعاتی کاربردهایی نوآورانه و موثر ارائه دهد. اما یکی از حوزه‌هایی که می‌تواند از این تکنولوژی … ادامه
استفاده از بودجه محدود برای تبلیغات نباید شما را از اقدامات تبلیغاتی و بازاریابی برای راه اندازی کمپین‌های تبلیغاتی دلسرد کند. ممکن است عجیب به نظر برسد که چگونه برخی از شرکت‌ها از راهکارهای بازاریابی غیرمتعارف استفاده می‌کنند و با این حال نتایج قابل توجهی را از این تبلیغات به دست می‌آورند. در این مقاله، … ادامه
امروزه افراد بسیاری از دیسک کمر رنج می‌برند. بهترین روش برای درمان دیسک کمر، آن است که بیماران با کمترین هزینه، استرس، عوارض درمانی و در کمترین زمان ممکن به زندگی عادی خود بازگردند. روش‌های مختلف درمانی برای دیسک کمر وجود دارد. آنها در این مقاله به ۱۶ روش کارآمد برای بهبود دیسک کمر و … ادامه
خیابان‌های بزرگ و معروفی در تهران وجود دارند که هر کدام از آنها گوشه‌هایی از جذابیت‌ها و شگفتی‌های پایتخت را به‌نمایش گذاشته‌اند. در این میان، خیابان ولیعصر به‌عنوان معروف ترین خیابان تهران محسوب می‌شود که با قدمت زیاد خود، روایت‌های بسیاری از تاریخ تهران را بازگو می‌کند. جالب است بدانید که ولیعصر، طولانی‌ترین خیابان در … ادامه
کاربرد قالب‌های طلقی در تولید سنگ مصنوعی: انقلابی در صنعت سنگ مصنوعی دکوراتیو و ساختمانی در عرصه فعالیت‌های صنایع ساخت‌وساز و دکوراسیون داخلی، که همواره در جستجوی راهکارهای نوآورانه و کارآمد هستند، استفاده از قالب‌های طلقی برای تولید سنگ‌های مصنوعی یکی از موارد حیاتی و حیطه‌ای است که نقش بسزایی را در آن بازی می‌کند. … ادامه
هوس کرانچ؟ این گرانولای گندم سیاه بدون دانه با بادام و زردآلو یک صبحانه انرژی‌بخش روزانه است که دوستش خواهید داشت… و درست کردن آن بسیار آسان است. ساخته شده بدون جو، این یک راه عالی برای افزایش تنوع گیاهی شما است… به علاوه بدون گلوتن و همچنین سازگار با FODMAP کم است! این گرانولای … ادامه
چند دهه‌ای می‌شود که اصطلاح روانشناسی شناختی مفاهیم مهمی مانند مهم‌ترین ویژگی‌های انسان‌ها که دریافت اطلاعات و پردازش آن بوده را با رویکرد شناختی مورد بحث قرار داده است. اگر برای‌تان سوال شده که رویکرد شناختی در روانشناسی چیست باید بگوییم این رویکرد بر موضوعاتی مانند زیستی، نقش دانش، حل مسئله از طریق شهود، رفتاری، … ادامه
آماده شوید تا برای یک کرم لب‌پشت‌کننده آماده شوید سس تمشک، ترکیبی شاد از عدس، خیار، پیاز، اسفناج و ریحان را با هم در یک طعم و مزه شگفت انگیز می بافید! بله، این سالاد جار میسون با پروتئین بالا یک طعم فوق العاده فصلی است. سالاد بهاری غنی از مواد مغذی در یک شیشه: … ادامه