nutricell

پسته به طلای سبز مشهور است و یکی از اعضای مهم و ثابت آجیل ما ایرانیان است. این خوراکی به دلیل داشتن مواد مغذی، می‌تواند برای بچه‌ ها بسیار مقوی باشد زیرا سرشار از کربوهیدرات، پروتئین، پتاسیم، آهن، کلسیم، روی، مس و سدیم است. پسته به  تسکین سرفه، تامین آهن بدن، تقویت قلب و عروق، … ادامه

همه ی ما می دانیم که با توجه به شرایط امروزی خرید تجهیزات پزشکی نیاز به هزینه های نسبتا بالایی دارد؛ فرض کنید برای بهبود و نگهداری بیمار در منزل چندین وسایل ضروری مورد نیاز باشد و خانواده نتوانند همه ی این تجهیزات را فراهم کنند، قطعا مشکلاتی برای بیمار پدید می آید که گاهی … ادامه

از آنجائیکه در دنیایی زندگی می‌کنیم که پر از فاکتورها و ابزارهای استرس‌زا است، امروزه استرس بخشی از زندگی روزمره ما شده است. استرس کشنده می‌توان باعث بروز مشکلات روحی و جسمی بسیار شدید و یا حتی در پاره‌ای از موارد می‌تواند باعث بروز اختلالات و بیماریهایی شود. پیدا کردن راهکاری مناسب برای غلبه بر … ادامه

آفتاب سوخته شده‌اید؟ در این مقاله از مجله زیبایی قصد داریم بهترین درمان های طبیعی آفتاب سوختگی پوست را معرفی کنیم. می‌دانید که قرار گرفتن در معرض اشعه‌ی ماوراء بنفش می‌تواند پوست را سریع پیر کند و موجب سرطان پوست گردد، اما علی‌رغم نهایت تلاش شما برای محافظت از پوست با کرم‌های ضد‌آفتاب دربرابر این … ادامه

درمان آفتاب سوختگی ممکن است از یخچال خانه شروع شود. البته همه افراد در معرض آفتاب زدگی قرار ندارند اما در روزهای گرم و آفتابی تابستان این موضوع دور از ذهن نیست. بهتر است قبل از اینکه دچار آفتاب زدگی و آفتاب سوختگی شوید از بروز آن جلوگیری نمایید. اینکار باعث می‌شود خطر ابتلا به … ادامه

خواص خیارشور تخمیری درست کردن خیارشور بسیار آسان است و به  مواد اولیه اندکی نیز نیاز دارد، اما روشی که برای درست کردن آن انتخاب می کنید نشان دهنده نوع خیار شوری است که خواهید داشت. خیار شور تخمیر شده می تواند یک منبع غذایی بسیار مغذی باشد. در حالی که ما می دانیم ترکیب … ادامه

خواص روغن کنجد برای سلامتی در برگیرنده توانایی آن برای بهبود سلامت پوست و مو، کمک به رشد استخوان ها، کاهش فشار خون، حفظ سلامت قلب، مدیریت اضطراب و افسردگی، محافظت از سلامت نوزاد، درمان مشکلات دندان، پیشگیری از سرطان، بهبود فرایند گوارش و کاهش التهاب است. روغن کنجد که از دانه های کنجد به … ادامه

لاغری و تناسب اندام از چالش‌های مهمی است که امروز افراد زیادی با آن درگیر هستند. افراد چاق و دارای اضافه وزن به دنبال راه‌هایی برای لاغری بدون بازگشت هستند که کمترین میزان آسیب نیز به بدن آن‌ها وارد شود. یکی از روش‌های بسیار عالی برای لاغری استفاده از دانه‌های گیاهی است که با کمترین … ادامه

در طول ماه‌های سرد فصل زمستان، غذاهای گرم‌کننده و آرامش بخش همان چیزی هستند که به آن احتیاج داریم. غذاهای مختلفی وجود دارند که مصرف آن‌ها در زمستان می‌تواند به شما در گرمابخشی کمک زیادی کند و باعث شود از این فصل سرد آسان‌تر گذر کنید. به همین دلیل، ما در این مقاله قصد داریم … ادامه

مقدمه در این مطلب قصد داریم که خواص بی‌شمار کینوا و تأثیر آن روی بدن را از زبان دکتر پورابراهیم بشنویم. ایشان متخصص تغذیه و رژیم درمانی و همچنین عضو انجمن تغذیه ایران هستند. ما در ادامه، سؤال‌های مهمی درباره  خواص کینوا و تأثیر آن بر سلامتی از ایشان پرسیدیم که توصیه می‌کنیم حتما آن … ادامه