Mindlabs پلتفرم سلامت روانی زنده را راه‌اندازی می‌کند و ابتدا محتوای ویدیویی را در صنعت در اولویت قرار می‌دهد.


پلتفرم سلامت روان MindLabs با حمایت علوم اعصاب، امروز اپلیکیشن خود را پس از یکسری سرمایه گذاری راه اندازی می کند تا از کاربران در غلبه بر استرس و اضطراب، خواب و خلق و خوی ضعیف با محتوای زنده و درخواستی جذاب پشتیبانی کند.

این پلتفرم از دانش متخصصان متخصصان ذهن آگاهی در سطح جهانی استفاده می کند، از متخصصان جهانی تنفس، ریچی بوستاک، روانشناس بالینی دکتر. اریکا مک اینیس و رئیس بخش ذهن آگاهی، عصب شناس، آن سوفی فلوری. کلاس‌ها به‌طور خاص طراحی شده‌اند تا به کاربران کمک کنند تا مغز خود را دوباره سیم‌کشی کنند تا بهتر بخوابند، استرس کمتری داشته باشند، انرژی بیشتری داشته باشند و احساس شادی کنند.

عدنان ابراهیم، ​​یکی از بنیانگذاران و مدیرعامل MindLabs می گوید: “برای مدت بسیار طولانی، ما از مراقبت از ذهن خود به همان روشی که از خود فیزیکی خود مراقبت می کنیم، غفلت کرده ایم.

ما شرمنده ایم که آشکارا در مورد این آسیب پذیری ذهنی نادرست به عنوان ضعف صحبت کنیم و با احتیاط به اقداماتی مانند تمرکز حواس و نگرانی در مورد قدرت علمی آن نزدیک شویم.

“امروز ما هیجان زده هستیم که چهره جدید تغییر باشیم. تیم متخصصان علوم اعصاب و ذهن‌آگاهی ما کلاس‌هایی را بر اساس تحقیقات انجام می‌دهند و تکنیک‌هایی را که قبلاً دور از دسترس، عملی و قابل درک بودند، می‌سازند.

زمان آن فرا رسیده است که سلامت روانی را به دست آوریم و ابزارهایی مانند مدیتیشن و نفس کشیدن را با رویکرد علم اول وارد جریان اصلی کنیم.

“ما می خواهیم همه را با ابزارهایی توانمند کنیم تا از ذهن خود مراقبت کنند. اساساً، ما می‌خواهیم جهانی بسازیم که در آن مراقبت از ذهن شما مانند رفتن به باشگاه عادی باشد.»

اپلیکیشن video-first تنها پلتفرمی در صنعت سلامت روان است که محتوای ویدئویی زنده و بر اساس تقاضا را بر سایر اشکال رسانه ها اولویت می دهد و به کاربران امکان دسترسی به صدها کلاس جذاب را در تلفن همراه خود می دهد.

آن-سوفی فلوری، رئیس بخش ذهن آگاهی MindLabs، نظر می دهد: ما بر این باوریم که رابطه ای که با مربی خود ایجاد می کنید برای تجربه یک کلاس تمرکز حواس و نتیجه بعدی آن در تغییر مغز شما از طریق نوروپلاستیسیتی اساسی است.

محتوای ویدیویی به ما این فرصت را می‌دهد تا واقعاً با کاربران ارتباط برقرار کنیم، حتی زمانی که در محیط فیزیکی مشابهی قرار نداریم، و این چیزی است که صنعت واقعاً باید در اولویت قرار گیرد، به‌ویژه که بیماری همه‌گیر انزوا و احساس تنهایی را افزایش داده است.

همانطور که ممکن است در باشگاه وزنه بردارید یا یک رژیم ورزشی خاص داشته باشید، MindLabs ابزاری روزانه برای تقویت مسیرهای عصبی است که منجر به تمرکز بهتر، بهبود حضور و خودآگاهی و الگوهای تفکر مثبت می شود.

انبوه محتوای درخواستی MindLabs و تولید مداوم کلاس‌های زنده که از استودیوی آن در غرب لندن فیلم‌برداری شده است، همه جنبه‌های سلامت روان را پوشش می‌دهد، از جمله:

  • استرس و اضطراب
  • خواب
  • آمادگی ذهنی
  • آرامش
  • تمرکز

کلاس های برتر در طول آزمایش بتا اولیه عبارتند از:

  • آسودگی در خواب
  • تنش زدایی با تنفس نسبتا
  • رفع تنش عضلانی
  • افزایش فوری انرژی با تنفس نیرومند
  • رها کردن را یاد بگیر

برای اطلاعات بیشتر در مورد MindLabs، به www.wearemindlabs.com مراجعه کنید.

اپلیکیشن MindLabs در iOS با قیمت ۷.۹۹ پوند در ماه در دسترس است و می‌توانید آن را از طریق اپ استور دانلود کنید.

رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/