۸ سم پنهان در محصولات پاک کننده شما


آخرین باری که لیست مواد تشکیل دهنده محصولات پاک کننده خود را بررسی کردید کی بود؟ اگر شما هم مثل اکثر مردم هستید، جواب هرگز نیست.

شما ممکن است مستقیماً این محصولات را وارد بدن خود نکنید – اما این بدان معنا نیست که آنها نمی توانند بر سلامت شما تأثیر بگذارند.

در این مقاله یاد خواهید گرفت:

  • مشکل اکثر محصولات تمیز کننده
  • ۸ سموم پنهان در محصولات پاک کننده شما
  • توصیه های من برای محصولات تمیز کننده “تمیز”.

وقتی محصولات تمیز کننده آنقدر “تمیز” نیستند

شما غذاهای ارگانیک می‌خورید و محصولات زیبایی تمیز می‌خرید، اما در مورد لوازم پاک‌کننده‌تان چطور؟ حتی اگر مستقیماً محصولات شوینده خود را مصرف نمی کنید یا روی پوست خود نمی مالید، به این معنی نیست که آنها اثر سمی روی بدن شما ندارند.

در واقع، EWG (گروه کاری محیط زیست) بیش از ۲۰۰۰ لوازم تمیز کننده در بازار آمریکا را بررسی کرد و اطلاعات شگفت انگیزی در مورد مواد مورد استفاده در بسیاری از محصولات روزمره پیدا کرد.

در اینجا برخی از نکات برجسته وجود دارد[۱]:

  • بخار حاصل از محصولات تمیز کننده ممکن است باعث آسم یا سایر مشکلات تنفسی شود.
  • بسیاری از این محصولات حاوی مواد بالقوه سرطان زا مانند ۱،۴-دیوکسان هستند.
  • کودکانی که از زنانی که شغل نظافتی دارند به دنیا می آیند، در معرض خطر بالای نقایص مادرزادی هستند.
  • برخی از پاک کننده ها می توانند باعث سوختگی شیمیایی، مسمومیت و آلرژی شوند.

در حالی که سازمان‌های نظارتی دولتی توجه خود را بر روی مواد تشکیل دهنده بالقوه سرطان‌زا متمرکز می‌کنند، سایر ترکیبات مضر در محصولاتی که به طور منظم استفاده می‌کنید از بین می‌روند و ممکن است در کمین آنها باشند. به عنوان مثال، منابع بسیار کمتری برای بررسی مواد شیمیایی که می توانند باعث سمیت مغز و سیستم عصبی، عدم تعادل هورمونی یا اختلال عملکرد اندام شوند، اختصاص داده می شود.[۱].

خبر خوب این است که اطلاعات قدرت است. اگر می‌خواهید از خود و خانواده‌تان در برابر سموم پنهان در محصولات پاک‌کننده‌تان محافظت کنید، تنها کاری که باید انجام دهید این است که آگاه باشید.

۸ سم پنهان در محصولات پاک کننده شما

فتالات شماره ۱

فتالات ها اغلب در محصولاتی که دارای رایحه هستند (که تقریباً همه محصولات موجود در بازار هستند) استفاده می شود. در واقع، اگر کلمه «عطر» را می بینید، احتمال زیادی وجود دارد که فتالات ها نیز در آنجا پنهان شده باشند.

مسائل مربوط به سلامت[۲]:

فتالات ها مواد شیمیایی مختل کننده غدد درون ریز هستند که می توانند در رشد و نمو طبیعی اختلال ایجاد کنند. تحقیقات نشان می دهد که این می تواند به ویژه برای مردان در مرحله تولید مثل مخرب باشد. فتالات ها همچنین به عنوان سموم تولید مثلی در نظر گرفته می شوند که بر باروری مردان و کیفیت اسپرم آنها تأثیر می گذارد.

مطالعات حیوانی همچنین نشان می‌دهد که فتالات‌ها ممکن است سرطان‌زا باشند و به بافت سینه و کبد میل دارند.

محصولات حاوی فتالات[۲]:

  • خوشبو کننده های هوا
  • مایع ظرفشویی
  • بافت ها
  • پودر لباس شویی
  • تقریباً هر چیزی که دارای عطر باشد

شماره ۲ تریکلوزان

تریکلوزان به عنوان یک عامل ضد میکروبی در صابون ها و مواد شوینده استفاده می شود. مشکل اصلی تریکلوزان نقش آن در ایجاد مقاومت آنتی بیوتیکی است. تحقیقات نشان می دهد که با افزایش استفاده از این ترکیب، سویه های بیشتری از باکتری های مقاوم به داروی ضد میکروبی ظاهر می شوند. مقاومت در برابر آنتی بیوتیک یک مسئله بزرگ است زیرا گونه هایی از باکتری را ایجاد می کند که می تواند داروهایی را که برای کنترل تکثیر آنها طراحی شده است پیشی بگیرد.

مسائل مربوط به سلامت[۳]:

همراه با مقاومت آنتی بیوتیکی، تریکلوزان همچنین یک ترکیب شناخته شده مختل کننده غدد درون ریز است – به طور خاص غده تیروئید را هدف قرار می دهد. علاوه بر این، تریکلوزان می تواند با بیان ژن های آندروژن و حساس به استروژن تداخل ایجاد کند.

علاوه بر این، به دلیل تمایل به بافت چربی، تریکلوزان می تواند به راحتی در بدن شما جمع شود. در حقیقت، CDC بیان کرد که ۷۵ درصد از افرادی که مورد آزمایش قرار گرفتند سطوح تریکلوزان در ادرارشان داشتند.

محصولات حاوی تریکلوزان[۳]:

  • صابون های آنتی باکتریال
  • مواد شوینده
  • هر چیزی که برچسب “آنتی باکتریال” دارد

#۳ آمونیاک

آمونیاک اغلب برای تجزیه چربی ها و کثیفی روی سطوح خانگی مانند وان، سینک و توالت استفاده می شود. بلافاصله، خواهید دید که محصولات پاک کننده حاوی آمونیاک اغلب توصیه می کنند که از آن فقط در مناطقی با تهویه مناسب استفاده کنید – این اولین پرچم قرمز شما است. آمونیاک هنگام استنشاق با مشکلات تنفسی مرتبط است و اگر با سفید کننده مخلوط شود می تواند کاملاً سمی شود.

مسائل مربوط به سلامت[۴]:

مشکل اولیه سلامت مرتبط با آمونیاک سلامت تنفسی است. آمونیاک استنشاقی می تواند منجر به مشکلات تنفسی در افراد مسن، مبتلایان به آسم شود و در افرادی که در معرض آمونیاک زیاد قرار دارند، می تواند منجر به ایجاد برونشیت مزمن یا سایر مسائل شود.

محصولات حاوی آمونیاک[۴]:

  • شیشه پاک کن
  • مواد پولیش برای وسایل
  • شیشه پاک کن

#۴ کلر

کلر ماده اولیه سفید کننده است و در بسیاری از محصولات پاک کننده به دلیل خاصیت خورندگی آن استفاده می شود. کلر همچنین در آب شهر به عنوان راهی برای مدیریت رشد باکتری ها و از بین بردن پاتوژن های بیماری زا یافت می شود.

مسائل مربوط به سلامت:

کلر به دلیل تمایل به مولکول ید می تواند به یک مهارکننده جدی هورمون تیروئید تبدیل شود. ید یک ماده مغذی حیاتی برای تولید هورمون تیروئید است، اما زمانی که کلر و ید به یکدیگر متصل می شوند، ید کمتری برای تیروئید باقی می گذارد تا با آن کار کند.[۵].

کلر همچنین ممکن است هنگام استنشاق باعث ایجاد مشکلات تنفسی در سطح حاد شود و باعث تحریک چشم، پوست و راه های هوایی شود. اگر کلر خورده شود، ماهیت خورنده آن نیز می تواند به دستگاه گوارش شما آسیب برساند[۶].

محصولات حاوی کلر[۶]:

  • پاک کننده های کاسه توالت
  • کپک را برطرف می کند
  • پودر لباس شویی
  • سفید کننده
  • آب لوله کشی

#۵ ترکیبات آمونیوم چهارتایی

ترکیبات آمونیوم چهارتایی که QUATS نیز نامیده می شود، معمولاً به عنوان ضد عفونی کننده استفاده می شوند و در مورد مقاومت آنتی بیوتیکی همان بار تریکلوزان را حمل می کنند.

مسائل مربوط به سلامت:

QUATS به دلیل توانایی ضد عفونی کنندگی قوی خود می تواند باعث سوختگی و سوزش شدید پوست شود. در واقع، برخی تحقیقات وجود دارد که نشان می‌دهد این ترکیبات ممکن است یکی از علل درماتیت تماسی باشند[۷].

هنگامی که QUATS استنشاق می شود، یک تهدید بالقوه برای کسانی که مشکلات تنفسی دارند ارائه می دهد و ممکن است باعث شروع آسم شود.[۸].

محصولات حاوی QUATS[۷]:

  • تمیز کننده فر
  • رفع گرفتگی تخلیه
  • تمیز کننده توالت فرنگی
  • پاک کننده اجاق گاز
  • دستمال های تمیز کننده

#۶ ۱،۴-دیوکسان

۱،۴-دیوکسان در محصولاتی که کف تولید می کنند مانند صابون ها و مواد شوینده یافت می شود. این ترکیب در لیست مواد تشکیل دهنده یافت نمی شود زیرا در واقع یک آلاینده است که هنگام مخلوط شدن سایر مواد شیمیایی با هم ایجاد می شود.

مسائل مربوط به سلامت[۹]:

نگرانی اولیه سلامت مربوط به ۱،۴-دیوکسان است که پتانسیل سرطان زایی آن است. با توجه به اینکه این ترکیب به راحتی در پوست شما نفوذ می کند، استفاده از محصولات حاوی ۱،۴-دیوکسان باید به دقت مورد توجه قرار گیرد.

EPA (سازمان حفاظت از محیط زیست) ۱،۴-دیوکسان را یک سرطان‌زای احتمالی می‌داند و توسط برنامه ملی سم‌شناسی به عنوان سرطان‌زای حیوانی فهرست شده است.

محصولات حاوی ۱،۴-دیوکسان[۹]:

  • سفید کننده
  • صابون مایع
  • مایع ظرفشویی
  • مواد شوینده
  • هر چیزی که کف ایجاد کند

#۷ ترکیبات اتانول آمین

ترکیبات اتانول آمین گروهی از مواد شیمیایی هستند که در طیف وسیعی از محصولات به عنوان امولسیفایر مورد استفاده قرار می گیرند و هنگامی که با برخی نگهدارنده ها ترکیب شوند، نیتروزامین های بالقوه سرطان زا ایجاد می کنند. این محصولات بیشتر به دلیل توانایی آنها در از بین بردن کثیفی ها شناخته می شوند – که آنها را برای تعدیل کننده های محصولات تمیز کننده خانگی مورد علاقه قرار می دهد.

مسائل مربوط به سلامت[۱۰]:

نگرانی اولیه در مورد ترکیبات اتانول آمین پتانسیل سرطان زایی آنها در ترکیب با مواد نگهدارنده است. تحقیقات حیوانی نشان می دهد که نیتروزامین های ایجاد شده در این واکنش ممکن است منجر به سرطان کبد و همچنین تومورهای کلیه شود (مطالعات بالینی بیشتری لازم است).

یکی از انواع اتانول آمین، DEA، با آسیب باروری مردان و ناباروری بالقوه مرتبط است. این ترکیبات همچنین ممکن است منجر به سمیت اندام شوند زیرا تمایل به تجمع در کبد و کلیه دارند.

محصولات حاوی ترکیبات اتانول آمین[۱۰]:

  • صابون ها
  • کف شوی
  • پاک کننده های کاشی
  • پودر لباس شویی

#۸ بنزیل استات

بنزیل استات در درجه اول به عنوان یک عطر به دلیل رایحه شیرین و لطیف آن استفاده می شود. فریب بوی مطبوع آن را نخورید، اما این ماده شیمیایی فوق العاده سمی است.

مسائل مربوط به سلامت:

هنگام استنشاق، بنزیل استات ممکن است باعث مشکلات تنفسی مانند تنگی نفس و گلودرد شود. در برخی موارد حتی ممکن است منجر به سرگیجه، گیجی و خستگی شود زیرا این ترکیب بر سیستم عصبی مرکزی شما تأثیر می گذارد.

اگرچه نادر است، اما اگر بنزیل استات خورده شود، بدن شما با اسهال و استفراغ پاسخ می دهد و برای برخی افراد ممکن است منجر به تشنج شود.[۱۲].

محصولات حاوی بنزیل استات[۱۱]:

  • ورق های خشک کن / نرم کننده های پارچه
  • پودر ظرف شویی
  • پاک کننده های پارچه
  • خوشبو کننده های هوا

توصیه من

در این مرحله، این امکان وجود دارد که شما کمی غرق شده باشید. اگر این مواد سمی بیشتر (اگر نه همه) پاک کننده های خانگی را تشکیل می دهند که روزانه استفاده می کنید، چگونه باید خانه خود را تمیز کنید؟

خوشبختانه، تقاضا برای محصولات پاک کننده غیر سمی تنها در حال افزایش است و چندین شرکت برای ارائه محصولات تمیز و کارآمدی که می توانند جایگزین مواد اولیه قدیمی و مضری شوند که احتمالاً به آنها عادت کرده اید، اقدام کرده اند.

تا کنون، شرکت مورد علاقه من که برای محصولات خانگی تمیز به آن مراجعه می کنم، Young Living است. در واقع، آنها یک خط کامل از محصولات تمیز کننده دارند که به آنها “بسته اولیه دزد” می گویند، که همه چیزهایی را که برای تمیز نگه داشتن خانه و در عین حال ایمن نگه داشتن بدن نیاز دارید در اختیار شما قرار می دهد.

پایه محصولات آنها یک ترکیب اسانس به نام Thieves است که شامل اسانس های میخک، لیمو، دارچین، اکالیپتوس رادیاتا و رزماری است.

بسته استارت همراه با:

  • ۱ بطری (۱۵ میلی لیتر) روغن ضروری Thieves (یک پاک کننده عالی که می توانید از آن برای تهیه محصولات تمیز کننده خانه DIY استفاده کنید)
  • ۲ پاک کننده خانگی Thieves (پاک کننده غلیظی که می توانید تقریباً برای هر نیاز نظافت منزل از آن استفاده کنید)
  • ۲ دزد ضدعفونی کننده های دست بدون آب
  • ۲ بطری اسپری Thieves (پاک کننده عالی برای در حال حرکت)
  • ۲ دزد کف صابون دست
  • خمیر دندان Thieves AromaBright
  • دهانشویه دزد

این بسته استارتر Thieves تمام پایه‌های شما را هنگام تمیز کردن خانه پوشش می‌دهد – به علاوه شما مقداری عشق بهداشت دهان و دندان را نیز در آنجا خواهید داشت.

من هر روز از محصولات Thieves خود استفاده می‌کنم، خواه در آشپزخانه، حمام، یا سرویس بهداشتی در حال حرکت (چیزی که این روزها بیشتر از همیشه به آن نیاز داریم).

بردن

متأسفانه دنیای محصولات پاک کننده خانه مملو از مواد شیمیایی و سمی است. درس: فقط به این دلیل که چیزی از شر آلودگی های قابل مشاهده خلاص می شود، به این معنی نیست که تجمع سمی در بدن شما ایجاد نمی کند.

خوشبختانه، شرکت‌هایی وجود دارند که سلامت بدن شما را در ذهن دارند و محصولات پاک‌کننده‌تری را تولید می‌کنند. استفاده از روغن‌های ضروری یکی از ایمن‌ترین راه‌هایی است که من برای دوری از سموم پیدا کرده‌ام، در حالی که تمیز کردن عمیقی را که به آن عادت کرده‌اید انجام می‌دهم.

اگر می‌خواهید محصولات سمی تمیزکننده خانه‌تان را دور بریزید، بسته استارت Young Living Thieves را بررسی کنید تا خانه‌تان را از آلودگی و سموم تمیز نگه دارید.



رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/