۳ فرضیه پزشکان در مورد سلامتی

طبق فرهنگ لغت مریام وبستر، این کلمه سلامتی به این صورت تعریف شده است: «شرایط سالم بودن در بدن، ذهن یا روح. بخصوص : آزادی از بیماری یا درد جسمانی.” به طور خلاصه، این می گوید که سلامتی صرفاً “عدم بیماری یا درد است.” درست به نظر می رسد؟ این تعریف از “سلامت” چیزی است که علم پزشکی امروز را به حرکت در می آورد. رویکرد پزشکی سنتی هر چیزی را انجام می دهد. علائمی که افراد دارند و هدف داروی داده شده عموماً سرکوب علائم یا حذف آنهاست. زیرا تا زمانی که این علائم وجود نداشته باشد، یکی “سالم” است. اگر التهاب دارید، یک داروی ضد التهابی مصرف می کنید. آبریزش بینی و احتقان دارید، قرص ضد احتقان مصرف می کنید، اگر عفونت باکتریایی دارید، آنتی بیوتیک مصرف می کنید، اگر کلسترول بالا دارید، برای کاهش فشار خون، کلسترول را پایین می آورید، سپس راه حل مصرف دارو است. که فشار خون شما را کاهش می دهد. تا زمانی که بتوان آن را حذف کرد. کیسه صفرا یا آپاندیس شما ملتهب می شود، پس بیایید به سادگی آنها را قطع کنیم زیرا می توانید بدون آنها زندگی کنید. مشکل حل شد و شما دوباره “سالم” هستید زیرا اکنون از بیماری و درد جسمی رها شده اید. مشکل اینجاست که این تصویر کاملی از سلامتی نیست. آیا تا به حال شنیده‌اید که کسی بگوید: “فلانی سالم بود و بعد از آن x داشت و مرد”؟ مگر اینکه آنها به یک بیماری حاد مبتلا شوند که در عرض چند ساعت یا چند روز کشنده باشد، آن شخص “سالم” نبوده و فقط مرده است. مشکل این است که آنها واقعاً سالم نبودند، “بدون علامت” بودند. تا زمانی که ما با این ذهنیت عمل کنیم که سلامتی فقدان بیماری و درد است، پزشکی هرگز «سلامتی» را بیشتر از این نخواهد دید. سلامتی یک عامل چند عاملی است که دارای اجزای متعددی از جمله تغذیه، ورزش، ساختار، هیدراتاسیون، خواب و بسیاری از اجزای دیگر است. من معتقدم که پزشکان با استفاده از تعریف فوق از “سلامت” مفروضات زیادی در مورد سلامت و بدن انسان ایجاد کرده اند. بیایید برخی را بررسی کنیم.

“شما کمبود ایبوپروفن دارید”

سلامتی چیزی بیش از نبود بیماری و درد جسمانی است و این تصویر ناقص است. با این رویکرد دنبال علت نمی‌گردیم. به عنوان مثال، التهاب باعث بیماری نمی شود. اگر بخواهید استخوانی را بشکنید، التهاب ناشی از آن نه دلیل درد است و نه مشکل. این استخوان شکسته بود که باعث واکنش التهابی شد. التهاب پاسخ بدن به بافت تحریک شده، عفونی یا آسیب دیده است. اگر دلیلی برای آن وجود نداشت، بدن التهاب تولید نمی کرد. بسیاری از فرآیندهای بیماری که به -itis ختم می شوند، علل بیماری یا مشکلات در نظر گرفته می شوند. با یک استخوان شکسته، پاسخ واضح است، اما برای مسائل ظریف تر، پاسخ این نیست. به عنوان مثال، بسیاری از پزشکان علت آرتریت را التهاب مفاصل می دانند. چه چیزی باعث التهاب آن مفاصل می شود؟ چه چیزی محیطی را ایجاد کرد که منجر به التهاب کیسه صفرا شد؟ چه چیزی محیطی را ایجاد کرد که منجر به ملتهب شدن تاندون ها شد؟ چرا فاسیا ملتهب می شود؟ اینها سؤال واقعی هستند که باید بپرسیم. در عوض، جامعه پزشکی باید به دنبال مکانیسم تحریک کننده التهاب باشد، خواه این مشکل ساختار، کمبود تغذیه یا هر چیز دیگری باشد. سپس به علت التهاب می رسیم. مردم به دلیل کمبود داروهای ضد التهابی التهاب ندارند. تا زمانی که به التهاب به عنوان یک علت نگاه می کنیم، فقط مشکل را پنهان می کنیم، هرگز به علت اصلی رسیدگی نمی کنیم زیرا مشکل واقعی ادامه دارد.

“آیا کولونوسکوپی پیشگیرانه است؟”

همان رویکرد فوق را باید در مورد فشار خون، کلسترول، دیابت نوع ۲ و بسیاری از بیماری های دیگر در نظر گرفت. آن وقت شاید بتوانیم به اندازه کافی یاد بگیریم که پیشگیری واقعی را شروع کنیم. چیزی که امروزه به آن «طب پیشگیری» می گویند، اصلاً طب پیشگیری نیست. ماموگرافی یا کولونوسکوپی که از داروهای پیشگیرانه محسوب می شوند، برای پیشگیری از سرطان سینه یا روده بزرگ مؤثر نیستند. هدف آنها این است که این مشکلات را زودتر تشخیص دهند. این داروی پیشگیرانه نیست. ابتلا به یک بیماری در مراحل اولیه قبل از تشدید آن، پیشگیری نیست. پزشکی پیشگیرانه به این معناست که تحقیقاتی انجام دهد تا ببیند آیا مثلاً رژیم‌های غذایی، ورزش‌ها، تغییرات سبک زندگی یا تغییرات دیگری وجود دارد که می‌تواند از ابتلا به این بیماری‌ها جلوگیری کند یا آن‌ها را کاهش دهد. گام بعدی تلاش در جهت اعمال این تغییرات توسط بیماران خواهد بود. به عنوان مثال، اگر رژیمی که حاوی فیبر و سبزیجات کافی نیست به پیشگیری از سرطان روده کمک می کند، در این صورت طب پیشگیری در اینجا مورد توجه قرار می گیرد. ترویج و تشویق فردی که در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ است برای ایجاد تغییرات در رژیم غذایی خود در اوایل زندگی خود برای جلوگیری از سرطان روده بزرگ، پیشگیری کننده خواهد بود. مشکل این است که اثبات اینکه از هر چیزی جلوگیری شده است اگر هرگز اتفاق نیفتاده مشکل است. در غیر این صورت پزشکان سبک زندگی سالم تر را ترویج نمی کنند.

“ما نمی توانیم هیچ چیز اشتباهی پیدا کنیم، بنابراین، بدون توجه به آنچه شما می گویید، هیچ مشکلی در شما وجود ندارد”

پزشکان به طور کلی فرض می‌کنند که اگر چیزی در عکس‌برداری با اشعه ایکس، سی‌تی اسکن، ام‌آر‌آی یا سایر مطالعات تصویربرداری غیرطبیعی تعریف نشده باشد، مشکلی برای شما وجود ندارد. با درد، اغلب به عنوان آسیب “بافت نرم” در نظر گرفته می شود که آنها تصور می کنند از بین می رود. مشکل این است که همیشه از بین نمی رود. من همیشه بیمارانی از این دست را می بینم که جراحات “بافت نرم” دارند که ناشی از آسیب نبوده و از بین نمی روند. من معتقدم یکی از دلایلی که پزشکان در درمان درد موثر نیستند و داروهای تجویزی داروهای مخدر کنترل نشده است، زیرا پزشکان معتقد نیستند که هر مشکلی می‌تواند ساختاری باشد مگر اینکه تجسم شود. این بدان معنی است که پزشک شما معتقد است که مشکلات ظریف نمی توانند باعث درد شوند زیرا قابل توجه نیستند. در ظرافت‌هاست که می‌بینم بیماران بالاخره تسکین می‌یابند. تنها زمانی که یک مشکل به اندازه کافی بزرگ باشد که قابل مشاهده باشد، می توان آن را به عنوان توانایی ایجاد درد برای حرفه پزشکی در نظر گرفت. به نظر من، وقتی صحبت از درد به میان می‌آید، زمانی که چیزی به اندازه‌ای بد باشد که در تصویربرداری نشان داده شود، روند آن بسیار دور است. تصور کنید مفصلی کمی خاموش باشد و نتواند به درستی کار کند. در ابتدا چیز مهمی نیست، اما با ساییده شدن آن، مفصل کمی ملتهب می شود. پس از سال‌ها التهاب، مفصل دچار تغییرات ساختاری در عکس‌برداری با اشعه ایکس می‌شود و سپس آرتریت نامیده می‌شود. زمانی که با بازگرداندن عملکرد طبیعی مفصل شروع شد، بهتر بود به این موضوع رسیدگی شود. اشعه ایکس، ام آر آی و سایر ابزارها محدودیت هایی دارند. آنها عکس‌های فوری از ساختارهای خاص هستند که می‌توانند اطلاعات ارزشمندی را برای تشخیص ارائه دهند. عکس‌های فوری در اندازه‌گیری حرکت، به‌ویژه حرکت ظریف، خوب نیستند. آیا می توانید از روی عکس به دقت بفهمید که مهره و پیچ چقدر محکم است؟ اگر هدف مفاصل ایجاد حرکت است، آیا نمی خواهید به جای نگاه کردن به یک عکس، فاصله و میزان حرکت مفصل را اندازه بگیرید؟ اگر پزشک نتواند مشکلی پیدا کند، اغلب شما را باور نمی کند. همچنین آنها اغلب بر این باور نیستند که به جز جراحی یا تزریق می توان کاری برای شما از نظر ساختاری انجام داد. سپس شما بدون بسیاری از گزینه های کیفیت باقی می ماند. حداقل می توانید مطمئن باشید زیرا به نظر شما از بیماری جسمی عاری است و بنابراین “سالم” هستید.

رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/ رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر