۱۱ چیز که "ذهنی شکست ناپذیر" هر روز انجام دهید

کلمه “شکست ناپذیر” صفتی است به معنای “بیش از حد قدرتمند برای شکست یا غلبه کردن”. افرادی که از نظر ذهنی شکست ناپذیر هستند آن دسته از پرندگان کمیاب هستند که بدون توجه به موانع احتمالی یا قرار دادن آنها هرگز در انجام آن شکست نمی خورند.

شاید چند نفر را بشناسید که این قدرت منحصر به فرد را دارند. آنها مدیران کسب و کار، کارآفرینان و والدین هستند. هر جا که می روند، مردم به سمت آنها جذب می شوند و می خواهند مانند آنها باشند. آن را آسان جلوه می دهند. اما در واقعیت، تنها کاری که آنها انجام داده اند این است که بر چند مفهوم ساده تسلط داشته باشند و هر روز آنها را دنبال کنند.

من از کار کردن با چندین نفر و به اشتراک گذاشتن دوستی با آنها لذت می برم که با توصیف ذهنی شکست ناپذیر بودن مطابقت دارند. وقتی آنها ذهن خود را برای انجام کاری بزرگ یا کوچک در نظر می گیرند، در آن زمان است که جادو اتفاق می افتد. این واقعاً یک قدرت شگفت‌انگیز است و من فکر می‌کنم بسیاری از ما دوست داریم به آن تسلط داشته باشیم. از جمله من.

بنابراین، من نشستم و لیستی از کارهایی که این افراد هر روز انجام می دهند تهیه کردم که آنها را بسیار خارق العاده و خاص می کند. این ۱۱ کاری است که من به ذهنم رسید که افراد شکست ناپذیر ذهنی هر روز انجام می دهند:

۱. آنها همیشه یک برنامه دارند:

این افراد چه روی کاغذ، چه روی کامپیوتر یا در ذهنشان نوشته شده باشد، این افراد دقیقاً می دانند که در هر دقیقه از روز چه کاری انجام خواهند داد. آنها موهبت زمان را می شناسند و قدردانی می کنند و ترجیح می دهند از هر ثانیه موجود به نفع خود استفاده کنند.

۲. آنها کار را انجام می دهند:

صرف نظر از تکلیف، آنها آن را تا پایان خواهند دید. هیچ چیز انجام نشده یا ناقص باقی نمی ماند. آنها به سادگی قادر به زندگی با خود تا زمانی که کار تکمیل نشده است.

۳. بهانه نمی آورند

بهانه برای این افراد وجود ندارد. آنها مسئولیت هر اتفاقی را که در زندگیشان می افتد به عهده می گیرند. اگر چیزی مطابق برنامه پیش نرود، به جای بازی سرزنش، بر روی کاری که می‌توانستند انجام دهند تا بر نتیجه مثبت تأثیر بگذارند، تمرکز می‌کنند.

۴. تسلیم نمی شوند:

این شاید پربارترین ویژگی در این گروه باشد – توانایی تداوم بدون توجه به مدت زمانی که موانع طول بکشد.

۵. برای خود زمان تعیین می کنند:

هر چه این افراد مشغله بیشتری داشته باشند، در برنامه ریزی زمان برای خود اصرار بیشتری دارند. آنها اهمیت گذراندن وقت خود را هر روز، چه از طریق ورزش در باشگاه، مدیتیشن، مطالعه برای لذت بردن، معاشرت با دوستان، یا اصلاح موهای خود می دانند. وقت گذاشتن برای آنها هر روز یک اولویت است.

۶. زمان را تلف نمی کنند:

از نظر ذهنی شکست ناپذیر، اتلاف وقت گناه است و باید به هر قیمتی از آن اجتناب کرد. به معنای اجتناب از هر چیزی و هر چیزی است که “زمان مکش” است. این نه تنها به افراد و شرایط، بلکه به حالات ذهنی مربوط می شود. به عنوان مثال، یک بار از یکی از مشتریانم پرسیدم که آیا تا به حال احساس ناراحتی یا افسردگی کرده است. او گفت که افسردگی اتلاف انرژی ذهنی است، پس چرا اجازه می‌دهی فضایی در سرت اشغال کند؟ باشه. به اندازه کافی ساده به نظر می رسد.

۷. آنها می دانند چگونه “نه” بگویند:

می‌دانید چطور وقتی کسی که دوست یا عضو خانواده نیست از شما می‌پرسد که آیا می‌توانید در کاری به او کمک کنید و وقت ندارید، اما به هر حال می‌گویید بله؟ بله، این افراد این کار را نمی کنند. آنها از زمان خود مانند شمش طلا محافظت می کنند و آن را برای خانواده و دوستان نزدیک خود ذخیره می کنند. بنابراین از آنها نخواهید که غرفه لیموناد شما را مدیریت کنند.

۸. آنها نگران چیزهایی نیستند که نمی توانند کنترل کنند:

فکر می کنم این یکی از دلایل اصلی این است که این افراد اجازه نمی دهند افسرده شوند. چیزهایی که از کنترل آنها خارج است حتی در رادار آنها ثبت نمی شود. به عنوان مثال، دیگران در مورد آنها چه فکری می کنند، برای آنها اهمیتی ندارد. آنها هیچ کنترلی روی آنچه دیگران فکر می کنند ندارند، پس چرا نگران آن باشید. تا زمانی که آنها به ارزش های خود وفادار باشند، این تنها چیزی است که اهمیت دارد.

۹. خانواده اولویت شماره ۱ زندگی آنهاست:

آنها از خانواده خود نیرو می گیرند. اولین برداشت من از شکست ناپذیرهای ذهنی این است که آنها جزایری در یک اقیانوس وسیع بودند. هیچ چیز نمی تواند دور از حقیقت باشد. آنها نه تنها به محبت خانواده خود وابسته هستند، بلکه مشتاق حفظ یکپارچگی خانواده هستند و همیشه برای قوی تر کردن آن تلاش می کنند.

۱۰. شکست آنها را بپذیرید:

کلیشه ای است که بگوییم ما از شکست درس می گیریم، اما برای افراد شکست ناپذیر ذهنی، شکست به یک هنر تبدیل می شود. آنها قدرت خود را از شکست می گیرند. شکست سوختی است که آنها را با قدرت و شتاب بیشتر به جلو نگه می دارد. هر چه بیشتر با شکست مواجه می شوند، قوی تر می شوند.

۱۱. خشم و ناامیدی را به انرژی مثبت تبدیل می کنند.

برای بسیاری، احساسات خشم و ناامیدی این توانایی را دارند که از مسیر خارج شوند و منجر به تصمیم‌گیری بسیار بد شوند. به این فکر کنید که چگونه قضاوت شما در هنگام عصبانیت یا ناامیدی تحریف می شود و چگونه اقدامات انجام شده در گرمای لحظه می تواند زندگی را تغییر دهد. شکست ناپذیر ذهنی برعکس عمل می کند. آنها وضوح و هدف را از خشم و ناامیدی به دست می آورند. تمرکز آنها را تیز می کند و به آنها اجازه می دهد تا چالشی را با انرژی و هدفی تازه دنبال کنند.

چیزهای بیشتری وجود دارد، اما اینها مواردی هستند که بیشتر برای من آشکار است. اگر فرصتی برای گذراندن وقت با چنین شخصی دارید، آن را در آغوش بگیرید. هر چیزی را که می توانید از تجربه بگیرید و از آن بیاموزید. غنای زندگی شما زمانی افزایش می یابد که آنقدر قدرتمند هستید که نمی توانید شکست بخورید یا بر آن غلبه کنید.

رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/ رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر