گاهی اوقات بیکاری خوب است


معمولاً از این می ترسیم که مشغول نباشیم و بیکاری ما را آزار می دهد، اما چرا گاهی لازم است کاری انجام ندهیم؟

گاهی اوقات بیکاری خوب است
روز قبل از ظهر تا پاسی از شب آنتن ندادیم. تلفن و اینترنت قطع شد و جانمان را از دست دادیم. هر کار ساده ای تبدیل به یک تراژدی می شد. از تاکسی آنلاین و چت کردن با یک دوست راه دور گرفته تا یک جلسه تجاری مجازی و تجارت آنلاین. همه چیز در زندگی مدرن به فناوری وابسته است و جای تعجب نیست که در غیاب آنها جایی برای کار وجود ندارد، اما برای برخی از ما، وقتی شب ها پس از یک روز پرمشغله گوشی هایمان را برمی داریم، غیرقابل تحمل می شود. تماشای آنلاین فیلم. آنلاین بازی کنید، به لیست های پخش مورد علاقه ما در سایت های پخش موسیقی گوش دهید، پادکست پخش کنید و کتاب های الکترونیکی بخوانید. همه کارهای معمولی که تا حدی از روی اشتیاق و تا حدودی برای پر کردن زمان انجام می‌دادیم، آشفته بود و بیکاری ما را آزار می‌داد. چرا باید همیشه مشغول باشیم، حتی زمانی که در حال استراحت هستیم؟

چرا بیکاری باعث می شود احساس گناه کنید؟

زندگی اجتماعی ما را تشویق می کند که بیشتر بدویم، بدویم و بدویم. افراد موفق، ثروتمند و شاد کسانی هستند که از لحظه لحظه زندگی خود نهایت استفاده را می کنند و وقت خود را تلف نمی کنند. ضرورت امرار معاش ما را به کار هر چه بیشتر سوق می دهد و فشار اجتماعی ایجاب می کند که همیشه مشغول باشیم. آخرین باری را که روی مبل دراز کشیدید و هیچ کاری انجام ندادید، به یاد دارید؟ منظورم این نیست که آن روز بدون اینترنت که نمی‌دانستیم با وقتمان چه کار کنیم، حرفم این است که هیچ کاری طبق میل شخصی انجام ندهیم. در زمان ما، تنبلی با احساس سرقت و از دست دادن همراه است. در جریان پرسرعت زندگی مدرن که اطلاعات، اخبار و سرگرمی های فراوانی را برای ما به ارمغان می آورد، دراز کشیدن در ساحل گناهی نابخشودنی است. ما نمی‌توانیم تلفن را رها کنیم، اینترنت را قطع کنیم و از این فکر خلاص شویم که باید خیلی چیزها را از دست بدهیم. خوب، اگر این طبیعی است، پس چرا از لزوم تشخیص بطلان صحبت می کنیم؟

چرا بیکاری را به رسمیت می شناسیم؟

Void، برخلاف نام گمراه کننده اش، برای ذهن ما ضروری است. این فرصتی برای استراحت واقعی است، نه یک الگوی کاذب آرامش که بدن ما در رختخواب دراز کشیده و ذهن ما اطلاعات ضروری و غیر ضروری را دریافت و پردازش می کند. در روانشناسی مفهومی به نام تمرکز حواس پرت داریم. ممکن است متناقض به نظر برسد زیرا ما تمرکز را به عنوان بزرگنمایی دقیق روی یک موضوع می‌دانیم، اما روان‌شناسی می‌گوید که تمرکز پراکنده، یعنی اجازه دادن به ذهن برای سرگردانی، برای سلامت روان و حتی موفقیت ضروری است. مخزن انرژی ذهنی را پر می کند و راه را برای خلاقیت و ظهور ایده های جدید باز می کند. نوعی هوا می خورد! در چنین شرایطی است که اهداف، رویاها و راه حل هایی که قبلاً در مشغله ذهن مدفون بودند، پیدا می شود. بنابراین، انجام هیچ کاری یا شرکت در فعالیت هایی که نیاز به تمرکز ندارند، نه تنها وقت ما را تلف می کند، بلکه بهشتی را برای تجربه آرامش و تجدید ذهنی در دنیای پر از حواس پرتی فراهم می کند.

نویسنده: خدایان قادر متعال