رژیم لاغری سریع

کورتیزول: آیا واقعاً شیطان است؟


توسط چاد نیکولز، سردبیر اجرایی “کورتیزول بد است!” – این پیام سالهاست که در ذهن ما نقش بسته است و ما را به این باور می رساند که کورتیزول شیطان است – ما باید بدن خود را از شر آن خلاص کنیم! شما آن را در مقالات می خوانید، در تلویزیون می بینید، از رادیو می شنوید. بارها و بارها به ما گفته می شود که کورتیزول شما را چاق و خسته می کند و توده عضلانی بدون چربی بدن را از بین می برد.

منبع

رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/