هفت راز برای یک زندگی جنسی سالم و شاد

برای سلامتی شما مهم است که یک زندگی جنسی سالم داشته باشید. رابطه جنسی یکی از بزرگترین موهبت هایی است که خداوند به زن و شوهر عطا کرده است. شما باید این هدیه را در آغوش بگیرید و اجازه دهید عشقی که از یک رابطه جنسی واقعا سالم سرچشمه می گیرد.

من معتقدم زنان باید هر روز رابطه جنسی داشته باشند. فواید بسیار زیادی برای سلامتی از جمله مدیریت وزن، کاهش استرس، تقویت عضلات و تحریک قلبی عروقی دارد. متأسفانه، بسیاری از زنان می گویند که برای رابطه جنسی خیلی شلوغ هستند یا از رابطه جنسی لذت نمی برند. هرچه بیشتر پرهیز کنند، کمتر به آن فکر می کنند، و دیری نپایید که این رابطه عاشقانه از بین می رود. قبل از اینکه فواید رابطه جنسی سالم را از دست بدهید، می‌خواستم به همه چیزهای شگفت‌انگیز اشاره کنم که رابطه جنسی چیست و چه چیزی نیست.

۱. رابطه جنسی باید یک انرژی جادویی باشد که توسط هر دو شرکت کننده کنترل می شود، نه نیرویی از طبیعت که هیچ حد و مرزی ندارد.

۲. رابطه جنسی باید انتخابی بین دو بزرگسال باشد. هرگز نباید یک تعهد باشد. سعی کنید از رفتار جنسی مانند یکی از کارهای خانه خودداری کنید. در صورت لزوم، آن کارهای دیگر را به دیگران اختصاص دهید، یک خدمتکار استخدام کنید، برخی از آنها را بیرون بیاورید، اما رضایت جنسی را به دست دیگران ندهید.

۳. رابطه جنسی باید یک انگیزه طبیعی باشد که شما در اختیار دارید. این نباید یک وسواس یا اعتیاد باشد. اگر احساس می کنید که زندگی جنسی شما مسیر دوم را طی کرده است و نگران هستید که رابطه صمیمی شما با همسرتان را مختل کند، با یک درمانگر مشورت کنید.

۴. رابطه جنسی باید ابراز عشق باشد. عشق ورزی شما باید دقیقاً همین باشد، مبادله ای از تحریک فیزیکی و رضایت بین شما و شریک زندگیتان. هرگز نباید شرط محبت باشد، زیرا تنها راهی است که معشوق شما را می بوسد یا نوازش می کند، هرگز نباید خالی از عشق باشد.

۵. رابطه جنسی باید خصوصی باشد اما نباید مخفیانه باشد. وقتی رابطه جنسی مخفی نگه داشته می شود، معمولاً به این معنی است که رابطه به جایی نمی رسد. یا شرکت کنندگان زیر سن، متاهل یا در یک موقعیت حرفه ای هستند که ممکن است توسط این رابطه به خطر بیفتد. هیچ یک از این موقعیت ها باعث ایجاد یک رابطه جنسی سالم نمی شود.

۶. رابطه جنسی باید قدرت بخش باشد. پس از غوغاهای جنسی، باید احساس زیبایی کنید، نه اینکه توسط یک عاشق بی ملاحظه مورد ضرب و شتم و آزار قرار گرفته باشید. هرگز نباید احساس کنید که کسی در طول رابطه جنسی بر شما قدرت دارد.

۷. رابطه جنسی باعث افزایش عزت نفس شما می شود. رابطه جنسی باید به این باشد که شما و همسرتان احساس فوق العاده ای داشته باشید.

رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/ رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر