نظر: همانطور که نیکولا کوگلان صحبت می کند، چرا نباید در مورد بدن افراد اظهار نظر کنیم – خوب یا بد


نیکولا کوگلان در شبکه های اجتماعی درخواستی ساده ارائه کرده است: اینکه مردم از ارسال نظر درباره بدن او خودداری کنند.

این زن ۳۵ ساله در اینستاگرام خود نوشت: “اگر نظری در مورد بدن من دارید، لطفاً آن را با من در میان نگذارید.”

“بیشتر مردم مهربان هستند و سعی نمی کنند توهین آمیز باشند، اما من فقط یک انسان واقع بین هستم، و تحمل وزن هزاران نظر در مورد ظاهر شما وقتی که مستقیماً هر روز برای شما ارسال می شود واقعاً دشوار است. .

اگر نظری در مورد من دارید که خوب است، می‌دانم که من در تلویزیون هستم و مردم چیزهایی برای فکر کردن و گفتن دارند، اما از شما خواهش می‌کنم آن را مستقیماً برای من نفرستید.»

این یک بیانیه قدرتمند است، که نشان می دهد نظرات گاه به گاه چقدر می توانند بر بدن یک نفر تأثیر بگذارند.

در جامعه‌ای که ما در آن زندگی می‌کنیم – جایی که دائماً با تصاویری از بدن “عالی” در رسانه‌های اجتماعی یا پست‌های غیرواقعی “چه چیزی می‌خورم برای روز” بمباران می‌شویم – سخت است به این فکر نکنیم که در یک صحنه انتقادی چگونه به نظر می‌رسی. راه، و این می تواند تاثیر زیادی بر سلامت روان شما داشته باشد.

این را تصور کنید، اما آن را ۱۰۰ برابر تقویت کنید، غریبه ها احساس می کنند که می توانند نظرات ناخواسته ارسال کنند، زیرا شما یک فرد عمومی هستید.

کوگلن تنها سلبریتی نیست که چنین اظهاراتی را بیان می کند. جونا هیل در سال ۲۰۲۱ پس از انتشار پستی در اینستاگرامش به تیتر یک خبر تبدیل شد: “می دانم که منظور شما خوب است، اما از شما می خواهم در مورد بدن من نظر ندهید. خوب یا بد، می خواهم مودبانه به شما بگویم که مفید نیست و احساس نمی کنم. خوب است. احترام فراوان.”

این اولین بار نیست که هیل در مورد رابطه خود با بدنش صحبت می کند – و اینکه دیگران چگونه آن را می بینند. وقتی در مورد حضور در ورزش اسکیت بورد و کمدی صحبت می کرد، به GQ گفت: “من بچه ای ناامن بودم، اضافه وزن، که در هر دو جامعه مانند پوشیدن لباس زرشکی است. شما هدف سوء استفاده هستید.”

او همچنین خبری مبنی بر تعویض پیراهن خود در ساحل را بازنشر کرد و در توضیح آن نوشت: «فکر نمی‌کنم تا زمانی که در اواسط ۳۰ سالگی بودم، حتی جلوی خانواده و دوستانم، پیراهنم را در استخر درآورده‌ام.

شاید اگر ترس های دوران کودکی من با سال ها تمسخر عمومی بدنم توسط مطبوعات و گفتگوها تشدید نمی شد، این اتفاق زودتر می افتاد.»

این نشان می دهد که نظرات چقدر عمیق هستند – و چگونه می توان آنها را برای سالها با خود همراه کرد.

هیل خوش شانس است که به چنین مکان مثبتی رسیده است (او در اینستاگرام نوشت: “من ۳۷ ساله هستم و در نهایت خودم را دوست دارم و می پذیرم”)، اما نمی توانیم از خود فکر کنیم که آیا همه نتوانسته اند به آنجا برسند – و این می تواند بر کل زندگی شما و احساس ارزشمندی شما تأثیر بگذارد.

جالب است که Coughlan و Hill اشاره کردند که نمی خواهند نظرات بیهوده – خوب یا بد – را داشته باشند، شاید به این دلیل که تنها کاری که انجام می دهند این است که آنها را به چیزی که به نظر می رسد کاهش دهند.

مخصوصاً در مورد هیل، بسیاری از نظرات مثبتی که او در رسانه‌های اجتماعی و مطبوعات دریافت کرد، پس از کاهش وزنش بود – نشان می‌دهد که او وقتی لاغرتر است، سزاوار تحسین بیشتر است، در حالی که در واقع، مانند هر کس دیگری، بدون توجه به آنچه که باشد، لایق عشق است. عدد روی ترازو.

چه یک سلبریتی باشید و چه نباشید، ارزش شخصی شما نباید به ظاهر شما ربطی داشته باشد – اما این می تواند کار سختی باشد، به خصوص اگر مردم شما را با ایده ها و نظرات روزانه بمباران کنند.

ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که وسواس زیادی با عکس‌ها دارد، شاید بهتر باشد کاملاً از اظهار نظر درباره بدن دیگران دوری کنیم. این شخصی و قابل حمل است، بنابراین حتی اگر فکر می‌کنید دارید کمک می‌کنید، احتمالاً بیش از آنچه می‌دانید آسیب می‌زنید.



رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/