منابع شگفت انگیز سرب – Myersdetox.com


در حالی که بسیاری از مردم این تصور را دارند که سمیت سرب مربوط به گذشته است، این واقعیت باقی می ماند که این فلز سنگین هنوز در همه جای محیط ما کمین می کند. وضعیت فعلی سمیت سرب نه تنها از این واقعیت ناشی می شود که این فلز سنگین می تواند سال ها در محیط ما بچسبد، بلکه همچنان در محصولاتی که امروزه در قفسه ها به فروش می رسد استفاده می شود.

در این مقاله یاد خواهید گرفت:

  • منابع شگفت انگیز سرب در محیط شما
  • چرا سرب امروزه هنوز یک مسئله است
  • نحوه ورود سرب به محیط
  • خطرات مسمومیت با سرب
  • چگونه تشخیص دهیم که آیا سرب بر سلامت شما و خانواده شما تأثیر می گذارد یا خیر

منابع شگفت انگیز قرار گرفتن در معرض سرب

گازوئیل

اگرچه مصرف بنزین سرب دار در دهه ۱۹۸۰ شروع شد، اما همچنان می توان از آن برای اهداف خارج از جاده مانند هواپیما، اتومبیل های مسابقه ای و تجهیزات کشاورزی استفاده کرد.[۱]. علاوه بر این، سربی که سال ها در بنزین استفاده می شد هنوز در خاک یافت می شود. و سپس وارد منابع غذایی ما می شود.

استفاده از بنزین سرب دار برای تجهیزات مزرعه نگرانی خاصی را ایجاد می کند. هنگامی که سرب در زمین های کشاورزی به داخل خاک نفوذ می کند، نه تنها می تواند سبزیجاتی را که در آن خاک رشد می کنند، بلکه حیواناتی را که در زمین می چرند نیز آلوده کند.[۲].

سپس بنزین سرب دار است که هنوز در کشورهای در حال توسعه تا به امروز استفاده می شود. آن سرب سپس وارد هوا می شود و از طریق الگوهای آب و هوا در اطراف سیاره دمیده می شود.

ادویه ها

یکی از منابع غافلگیرکننده سرب که اکثر مردم از آن بی خبرند، مخفی شدن در کمد شماست. ادویه ها و داروهای گیاهی را می توان با سرب آلوده کرد، یک مطالعه نشان داد که ۵۰ درصد نمونه های آزمایش شده دارای سطوح سرب قابل تشخیص بودند و بیش از ۳۰ درصد در سطوحی بودند که برای کودکان خطرناک تلقی می شد.

حقیقت تاسف بار این است که برخی از کشاورزان ممکن است از محتوای سرب ادویه های خود آگاه باشند و آنها را نادیده بگیرند، زیرا سرب هم وزن و هم رنگ را به ادویه جات می بخشد که می تواند منجر به پول نقد بیشتر در جیب آنها شود.[۱۴][۱۵]. یا حتی عمداً سرب اضافه می کنند تا وزن بیشتری به محصولاتشان بدهند! بیشتر اوقات، کشاورزان از محتوای سرب که به طور طبیعی در ادویه جات وجود دارد آگاه نیستند.

رنگ آمیزی (هنوز…)

رنگ سرب مانند بنزین سربدار در سال ۱۹۷۸ زمانی که نگرانی های بهداشتی در مورد سمیت سرب آشکار شد، از بازار خارج شد. در حالی که بسیاری از مردم تصور می کنند که آسیب احتمالی رنگ سرب در گذشته است، متأسفانه اینطور نیست.

اگر خانه شما قبل از سال ۱۹۸۷ در ایالات متحده ساخته شده است، احتمال زیادی وجود دارد که رنگ روی دیوارها (یا پشت کاغذ دیواری شما) همچنان حاوی سرب باشد.

قابل توجه است که سمیت رنگ مبتنی بر سرب هنوز یکی از عوامل اصلی سمیت سرب امروزه است.[۳]. در دسامبر ۲۰۲۰، سرب در رنگ فروخته شده در Home Depot پیدا شد. اگرچه دستورالعمل های سختگیرانه ای برای محافظت از شهروندان ایالات متحده در برابر قرار گرفتن در معرض سرب وجود دارد، اما این واقعیت که شرکتی مانند Home Depot همچنان می تواند رنگ حاوی سرب را بفروشد به ما نشان می دهد که واقعاً از این فلز سمی در امان نیستیم.[۱۳].

بازسازی خانه

با توجه به اینکه رنگ سربی هنوز در بسیاری از خانه‌ها موضوعیت دارد، رهایی از سرب از نوسازی خطر بزرگی در زمان بازسازی به همراه دارد. خراشیدن و سنباده زدن دیوارها و وسایل چوبی می تواند ذرات سرب را در جو خانه شما آزاد کند و هوایی که تنفس می کنید را آلوده کند.

علاوه بر این، خطر مربوط به نوسازی به خانه ها نیز گسترش می یابد. اگر همسایه شما در حال خراشیدن و سمباده زدن رنگ های قدیمی است، ذرات سرب به راحتی می توانند بر روی هوای محیط خانه شما تاثیر بگذارند.[۵].

اگر فرزند خردسال دارید و قصد بازسازی دارید، از این موضوع و خطرات سرب آگاه باشید. آنها نباید در زمان بازسازی در خانه زندگی کنند. می تواند باعث آسیب دائمی غیرقابل برگشت مغز و کاهش ضریب هوشی شود.

در حالی که پیمانکاران به خوبی از این خطر آگاه هستند، تقریباً همه آنها در تلاش برای صرفه جویی در زمان و هزینه، از پروتکل های ایمنی چشم پوشی می کنند. بنابراین، بسیار مهم است که هنگام بازسازی در خانه یا خانه شما از خود و خانواده خود دفاع کنید.

لوازم آرایشی

صنعت لوازم آرایشی کم کم متوجه این واقعیت شده است که مصرف کنندگان متوجه می شوند که آنچه روی پوست خود می گذارید در واقع جذب بدن شما می شود. و با دلارهایشان رای می دهند.

در حالی که تلاش ها برای تمیز کردن محصولات مراقبت شخصی به آرامی و به طور پیوسته در حال افزایش است، هنوز هم تولیدکنندگان زیادی وجود دارند که از ترکیبات سمی استفاده می کنند که یکی از آنها سرب است. اکثر مصرف کنندگان از خطرات برخی از این محصولات کاملاً بی اطلاع هستند.

در مطالعه ای که توسط کمپین لوازم آرایشی ایمن انجام شد، محققان دریافتند که ۶۱ درصد رژ لب ها حاوی سرب هستند. این امر به ویژه نگران کننده است زیرا رژ لب نه تنها با پوست شما تماس پیدا می کند، بلکه نزدیک دهان شما نیز می نشیند، جایی که سرب می تواند در داخل بلعیده شود.[۴].

شما می خواهید به طور کامل از هرگونه آرایش ارزان قیمتی که تقریباً مطمئناً در چین ساخته شده است یا مارک های طراح ناکارآمد اجتناب کنید. به‌طور شگفت‌انگیزی، تعداد زیادی از محصولات فروخته شده در آمازون وجود دارد. خریدار مراقب باشید این محصولات سمی همچنین در فروشگاه های ۹۹ دلاری و بسیاری از زنجیره های زنجیره ای که تقریباً مطمئناً حاوی سرب و سایر فلزات هستند فروخته می شود.

آب آشامیدنی

زمانی که لوله ها و سایر وسایل آب ساخته شده با سرب شروع به خوردگی کنند، سرب می تواند وارد آب آشامیدنی شود. لوله‌های سرب و لوله‌های گالوانیزه (ساخته شده از سرب) هنوز در بسیاری از خانه‌ها و ساختمان‌ها در ایالات متحده یافت می‌شوند، که آلودگی سرب در منبع آب را به یک نگرانی جدی تبدیل می‌کند.[۳].

آلودگی سرب در منابع آب شهری بسیار گسترده است و بسیار شایعتر از حوادثی مانند رسوایی فلینت، میشیگان است. این یک حادثه مجزا نبود.

در واقع، مدارس در ایالات متحده، سرب برجسته ترین ماده سمی موجود در آب آشامیدنی است. لوله‌های قدیمی حاوی سرب، همراه با مقررات ضعیف باعث شده سطوح بالای سرب به سیستم‌های آبی مدارس نفوذ کند و باعث آسیب احتمالی هزاران کودک شود.[۶].

باتری های خودرو

یکی از بزرگترین مصارف صنعتی سرب در باتری خودروها است. در حالی که اقدامات ایمنی زیادی برای بازیافت باتری ها وجود دارد، زمانی که این دستورالعمل های ایمنی به درستی رعایت نشود، سرب همچنان می تواند وارد محیط شود.

تحقیقات نشان می دهد که صدها هزار کودک در معرض سرب ناشی از بازیافت نادرست باتری های ماشین قرار دارند. با افزایش استفاده و تولید خودرو در سطح جهان، این یک تهدید بزرگ برای سلامت کودکان در سراسر جهان است[۷].

چگونه سرب وارد محیط می شود

سرب را می توان در محیط زیست در منابع آب، خاک و هوا یافت. در حالی که سرب جزء طبیعی پوسته زمین است، بیشتر سرب که منجر به سمیت می شود، از آزادسازی آن از منابع دست ساز به دست می آید.

همانطور که در بالا مورد بحث قرار گرفت، رنگ‌های مبتنی بر سرب، بنزین سرب، سرب که هنوز در خاکی که وارد غذا می‌شود، تعمیرات خانه، آب آشامیدنی و باتری‌های خودرو یافت می‌شود تعداد انگشت شماری از منابع سرب هستند که محیط ما را آلوده می‌کنند. منابع صنعتی سرب نیز وجود دارد که بیشتر به بار سمی این فلز سنگین در تامین آب و غذا کمک می کند.

سرب دقیقاً چگونه به آب آشامیدنی، خاک و هوای ما می رسد؟

هنگامی که سرب از این منابع آزاد می شود، در هوا آزاد می شود و در جو حرکت می کند. بسته به اندازه ذرات، سرب در واقع می تواند مسافت های طولانی را پیش از نشستن روی زمین و چسبیدن به ذرات خاک طی کند. در برخی موارد سرب توسط قطرات باران از اتمسفر به زمین یا آبراه ها کشیده می شود[۸].

آب باران همچنین می تواند سرب ته نشین شده در خاک را به دریاچه ها، نهرها و رودخانه ها منتقل کند. هنگامی که سرب ته نشین می شود، چه در آبراه ها و چه در خاک، می تواند سال ها در اطراف بماند.

سرب معمولاً در لوله‌کشی‌های خانگی نیز یافت می‌شود، که به طور موثر از مرحله آزادسازی آن در هوا می‌گذرد و در عوض می‌تواند سرب را مستقیماً وارد آب آشامیدنی شما کند. این یک نگرانی خاص در خانه هایی است که قبل از سال ۱۹۸۶ ساخته شده اند، جایی که لوله های سربی، وسایل و لحیم کاری بسیار رایج تر است. از آنجایی که این مواد لوله کشی در طول زمان خورده می شوند، سرب به آرامی وارد آب شما می شود[۹].

خطرات مسمومیت با سرب

هنگامی که سرب وارد بدن شما می شود، در مغز، کلیه ها، کبد و استخوان ها توزیع می شود. سرب عمدتاً در استخوان‌های شما ذخیره می‌شود و می‌تواند برای سال‌ها شناسایی نشود. این می تواند چندین سیستم بدن را تحت تاثیر قرار دهد و بزرگترین تهدید خود را برای کودکان خردسال به شمار می آورد. هیچ سطح شناخته شده ای از سرب بدون عوارض جانبی مضر وجود ندارد. بنابراین، حتی سطوح کوچک قرار گرفتن در معرض خطر بالقوه است[۱۰].

عامل خطر اولیه مرتبط با مسمومیت با سرب تاثیر آن بر سلامت عصبی است. سرب به عنوان یک نوروتوکسین قوی می تواند باعث تغییراتی در مغز در حال رشد نوزادان و کودکان شود. این اختلال در ساختار و عملکرد مغز باعث آسیب دائمی در پی آن می شود و بسیاری از کودکان مادام العمر از مشکلات مربوط به سیستم عصبی مرکزی خود رنج می برند.[۱۱].

برخی از علائم عصبی مرتبط با مسمومیت با سرب عبارتند از[۳]:

  • تاخیر رشد
  • مشکلات یادگیری
  • ضریب هوشی پایین
  • مشکلات حافظه و تمرکز
  • تحریک پذیری
  • تشنج
  • اختلالات خلقی

علاوه بر اثرات نوروتوکسیک، قرار گرفتن در معرض سرب ممکن است منجر به موارد زیر نیز شود:

  • سردرد
  • خستگی
  • درد شکم
  • مشکلات باروری (کاهش تعداد اسپرم، سقط جنین، زایمان زودرس)
  • فشار خون بالا
  • درد مفاصل و عضلات
  • از دست دادن شنوایی
  • استفراغ

چگونه سطوح سرب خود را آزمایش کنیم

هنگام آزمایش سرب یا هر فلز سنگین برای آن موضوع، من همیشه استفاده از پروتکل های آزمایشی متعدد را توصیه می کنم. دلیل این امر این است که گاهی اوقات فلزاتی مانند سرب می توانند در یک آزمایش ظاهر شوند، اما در آزمایش دیگر از بین می روند.

به عنوان مثال، برخی از افراد هیچ سربی روی a نشان نمی دهند تجزیه و تحلیل مواد معدنی مو، اما سپس سطوح بالایی روی a داشته باشید آزمایش فلزات سنگین ادرار.

من همیشه دوست دارم با یک شروع کنم تجزیه و تحلیل مواد معدنی مو زیرا معمولاً کم هزینه ترین آزمایش برای سرب است، اما اگر سرب نشان داده نشود، هرگز نمی خواهم در آنجا متوقف شوم.

دومین آزمایش من برای سرب یک است آزمایش فلزات سنگین ادرار. ادرار راه اصلی دفع سرب است. بنابراین، این تست تمایل دارد تا معنی‌دارترین نتایج را از نظر تعیین سطوح بالقوه سرب در بدن شما ارائه دهد.

همچنین می توانید سطح سرب را از طریق آزمایش خون تعیین کنید. طبق CDC (مرکز کنترل بیماری) هنگام آزمایش خون، سطح ۵ میکروگرم در دسی لیتر (میکروگرم سرب در دسی لیتر خون) دلیلی برای اقدام است. با این حال، از آنجایی که هیچ سطحی از سرب در بدن بی خطر نیست، سطح سرب حتی ۱-۲ میکروگرم در دسی لیتر یا بالاتر باید باعث نگرانی و اقدام شود. [۱۲].

خط پایین

اگرچه ما مسیر طولانی را برای کاهش سمیت در محیط خود طی کرده ایم، اما حقیقت این است که ما هنوز سفری در پیش داریم. این منابع شناخته شده آلودگی نیستند که بزرگترین مشکلات را برای ما ایجاد می کنند – بلکه ناشناخته ها هستند.

این اطلاعات به منظور ترساندن یا هشدار دادن شما نیست، بلکه صرفاً به شما اطلاع می دهد تا بتوانید به بهترین نحو از خود و خانواده خود دفاع کنید. منابع پنهان سرب در خانه، محیط کار، لوازم آرایشی و خاک ممکن است به آرامی وارد بدن شما شوند و این به شما بستگی دارد که آگاه باشید.

توصیه می‌کنم به طور منظم آزمایش‌های فلزات سنگین را انجام دهید تا مطمئن شوید که فلزات سمی را بدون اطلاع از محیط خود جمع‌آوری نمی‌کنید. این امر به ویژه زمانی مهم است که به خانه جدیدی نقل مکان می‌کنید، کار جدیدی را شروع می‌کنید یا متوجه علائمی مانند خستگی می‌شوید که به شما هشدار می‌دهند که چیزی در بدن شما خراب است.



رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/