فرمول Superfoods با اسپیرولینا به عنوان درمان سندرم خستگی مزمن

در سراسر جهان، افراد بیشتری با سندرم خستگی مزمن (CFS) تشخیص داده می شوند. این به طور خاص در بین کارمندان و کارگران بسیار رایج است. این سندرم تأثیر عمده ای بر بهره وری کلی فرد دارد. مشخصه اصلی این CFS وجود خستگی است که نزدیک به ناتوان کننده است. علائم متغیر هستند و در بیشتر مواقع این بیماری شناسایی نمی شود و همچنان بر روال روزانه فرد تأثیر منفی می گذارد.

علائم اصلی سندرم خستگی مزمن اغلب کاملاً شبیه علائم خستگی است. خستگی شدید همراه با سردرد و درد مفاصل بسیار شایع است. جدای از این موارد، تب کم و عدم شادابی حتی بعد از خواب نیز از علائم CFS هستند. دلایل شروع آن از نظر بالینی مشخص نشده است، اما نظر رایج این است که اضطراب یا استرس شدید ممکن است یکی از علل آن باشد. عادات غذایی ضعیف اغلب محرک این نوع سندرم است. درجه علائم برای افراد مختلف متغیر است. بیشتر برنامه های سلامتی با هدف از بین بردن این استرس و عادات غذایی انجام می شود. کارگران معمولاً به دلیل ماهیت کارشان و استرس ناشی از آن بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرند.

CFS به عنوان چنین درمانی هیچ درمانی ندارد، اگرچه علائم را می توان به صورت جداگانه با استفاده از داروها هدف قرار داد. تغییر در سبک تغذیه همراه با استفاده از درمان های جایگزین و ورزش در کاهش این علائم بسیار کمک کننده است. طب سوزنی، هومیوپاتی، گیاهان دارویی و مکمل های غذایی در از بین بردن اثر تضعیف کننده آن بسیار مفید هستند. انواع سوپرفود اغلب در درمان آن به شکل مکمل استفاده می شود. اینها با محتوای فیتونوترینت بالا مورد توجه قرار می گیرند و فواید سلامتی بی شماری برای بدن و عملکرد آن دارند. اسپیرولینا یکی از این ابر غذاهاست. این نوعی جلبک سبز آبی است و یک گونه تک سلولی است. این جلبک ها بیش از سه میلیارد سال قدمت دارند و از آنها به عنوان کامل ترین غذای تولید شده توسط طبیعت یاد می شود.

فرمول سوپر فود با اسپیرولینا شامل مقدار زیادی پروتئین، اسیدهای چرب ضروری، پلی ساکاریدها، گاما لینولنیک اسید، ویتامین های B کمپلکس و اسیدهای آمینه است. این منبع غنی از مواد مغذی می تواند به متابولیسم کلی بدن کمک کند و از بسیاری از بیماری های مرتبط با رژیم غذایی جلوگیری کند. با دادن انرژی به بدن از طریق اسیدهای چرب و پلی ساکاریدها به درمان سندرم خستگی مزمن کمک می کند. شناخته شده است که به آزادسازی مواد مغذی ضروری از غذاهای مصرف شده و تولید B6 کمک می کند که باعث تولید انرژی بدن می شود. مزایای این سوپر فود به CFS محدود نمی شود. طبیعتاً ضد التهاب، آنتی اکسیدان و سم زدایی است. همچنین گفته می شود که باعث پسرفت سرطان، کاهش کلسترول و بهبود کلی سیستم گوارشی می شود.

سندرم خستگی مزمن می تواند زندگی روزمره هر فردی را فلج کند. در کارگران، می تواند باعث کاهش شدید عملکرد و کارایی کلی شود. اسپیرولینا می تواند به مقابله با علائم آن کمک کند. پیشگیری از CFS مهم است و حذف مورد نیاز استرس و القای الگوهای غذایی بهتر را می توان از طریق برنامه های سلامتی به دست آورد.

رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/ رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر