سلامتی خوب در قرن بیست و یکم – راهنمای غیر متعارف پزشک خانواده برای سلامت خوب

چرا بسیاری از بیماری ها – سرطان، آلرژی، افسردگی – در حال افزایش هستند؟

برخی از افکار ایجاد شده توسط کتاب دکتر کارول هانگرفورد: “سلامت خوب در قرن بیست و یکم – راهنمای غیر متعارف پزشک خانواده برای سلامت خوب”.

برخی از افکار که با خواندن من از کتاب دکتر کارول هانگرفورد ایجاد شده است: “سلامت خوب در قرن ۲۱ – راهنمای غیر متعارف پزشک خانواده برای سلامت خوب.”

دکتر کارول هانگرفورد در مقدمه کتاب خود به سؤالاتی اشاره می کند که بیماران از او پرسیده بودند، به عنوان مثال:

o چرا یک رژیم غذایی خوب به اندازه کافی خوب نیست؟

o چرا این همه بیماری – سرطان، آلرژی، افسردگی – در حال افزایش است؟

o چرا برای سالم ماندن به دارو نیاز دارم؟

o چرا این همه بیماری جدید مانند اوتیسم، سارس و ایدز وجود دارد؟

همه این سوالات در زمان حاضر موضوعات بسیار داغ هستند. آیا شما موافق هستید؟

کتاب دکتر کارول تقریباً ضخیم است، همه ۵۰۰ صفحه یا بیشتر. اما به سبکی قابل فهم و خواندنی نوشته شده است که بسیار واضح به زبان عامیانه توضیح می دهد. این کتاب به خوبی تحقیق شده، معتبر و مستند است. پزشک متخصص یا پزشک متخصص بهداشت یا جان شهروند، که می‌خواهد برخی از پاسخ‌های این سوالات مبرم در مورد سلامتی خود را بداند، اطلاعات ارزشمندی را در کتاب پیدا خواهد کرد.

دکتر کارول به وضوح دلایل واقعی افزایش روزافزون افراد مبتلا به بیماری های دنیای غرب را توضیح می دهد.

او جزئیات ذکر شده را در مورد اهمیت مواد مغذی ماکرو و میکرو ترکیب می کند. ادعای او مبنی بر اینکه رژیم غذایی و سبک زندگی در نتیجه مثبت بسیاری از بیماری ها بسیار مهم است.

او این سوال را مطرح می کند که چرا مشکلات پیری جمعیت باعث نگرانی بسیاری از کشورهای غربی شده است؟ پیش‌بینی ترسناکی وجود دارد که ما نسلی را تولید می‌کنیم که ممکن است از والدین خود بیشتر عمر نکنند. این به دلیل روندهای نگران کننده سلامت، به ویژه در نسل های جوان است.

یک انفجار در بروز (کودکی) چاقی، آسم، افسردگی، و تشخیص جوان تر بسیاری از سرطان ها در سراسر جهان غرب وجود دارد. او در کتابش صنعت کنونی سلامت (بیماری – مورب من) را بر اساس مدلی از “درمان بیماری” زیر سوال می برد.

دکتر کارول دانش و درک صحیح از بیوشیمی و تغذیه را با آخرین تحقیقات پزشکی ترکیب می کند تا روشی کاملاً متفاوت برای ایجاد و حفظ رفاه جمعیت ارائه دهد.

او مصرف معمول دارو را که توسط شرکت‌های داروسازی پیشنهاد می‌شود، رد کرده است، عمدتاً به دلیل تداخلات پیچیده و عوارض جانبی داروهای مختلفی که در حال حاضر برای بهبود سلامت عمومی مردم تجویز می‌شوند. این کوکتل های دارویی به وضوح کار نمی کنند.

دکتر هانگرفورد از انسان‌شناسی، کشاورزی و سایر اکوسیستم‌ها استفاده می‌کند تا نشان دهد که چگونه مواد معدنی، ویتامین‌ها و اسیدهای چرب ضروری می‌توانند در صورت داشتن فرصت، سلامت خود را انجام دهند. او خوانندگان خود را تشویق می کند که به اصول اولیه سلامتی بازگردند. از طریق تغذیه خوب و سایر درمان های ساده است که او برخی از پاسخ های مشکلات جامعه مدرن را به ما می دهد.

من، برای اولین بار، از این نظر اولیه در مورد کتاب دکتر هانگرفورد چیزهای زیادی یاد گرفتم و مشتاقانه منتظر مقاله بعدی هستم که خواهم نوشت و با شما به اشتراک خواهم گذاشت.

رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/ رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر