دلایل پاکسازی روده بزرگ و کاهش وزن

پاکسازی روده بزرگ و کاهش وزن دو چیز جدایی ناپذیر هستند. در هنگام هضم مواد زائد و سموم را از بین می برد. کولون تمیز به سهولت حرکت روده و سایر فرآیندهایی که در طول هضم اتفاق می افتد کمک می کند. موارد زیر دلایل اصلی نیاز به پاکسازی روده بزرگ قبل از وارد شدن به رژیم غذایی است:

۱.این مسئول فیلتر کردن ضایعات تولید شده توسط هضم است. این قسمتی از روده بزرگ است که سموم و مواد زائد ناخواسته ترشح می کند. پاکسازی روده بزرگ برای انسداد روده بزرگ با مواد زائد ضروری است. اگر پوشش روده بزرگ توسط مواد زائد مسدود شود، هضم مناسب سرکوب می شود. همچنین، وقتی مواد زائد در روده‌هایمان گیر می‌کنند، اغلب احساس خستگی می‌کنیم. خستگی می تواند باعث بیماری های مرتبط مانند کمردرد، درد عضلانی و سردرد شدید شود. بنابراین برای سلامتی مضر است اگر در حالی که روده بزرگ شما ناپاک است برنامه های غذایی داشته باشید.

۲.روده بزرگ تمیز می تواند انرژی شما را احیا کند. یک بدن و ذهنیت جوان می تواند راه شما را برای تکمیل یک برنامه غذایی آغاز کند. برای مثال، شرکت در برنامه های کاهش وزن، مستلزم داشتن استقامت، نظم و انرژی کافی است. بی حالی دشمن رژیم گرفتن است. اگر اغلب به دلیل کثیف بودن روده بزرگ احساس خستگی می کنید، ممکن است نتوانید برنامه کاهش وزن خود را به پایان برسانید.

۳.روده تمیز به تسریع هضم کمک می کند. مکانیسم حذف مواد زائد بدن با کولون ناپاک به طور قابل توجهی کند می شود. دفع مواد زائد یا حرکات روده زمانی که روده بزرگ تمیز نشده باشد می تواند مشکل ساز باشد. جذب مداوم مواد زائد در روده بزرگ می تواند زمینه بالقوه برای رشد باکتری ها و انگل های خاص باشد. پاکسازی روده بزرگ می تواند به شما احساس خوبی بدهد و حتی می تواند شما را وادار به دنبال کردن رژیم غذایی کند. بنابراین، پاکسازی روده بزرگ و کاهش وزن باید به درستی برنامه ریزی شود.

رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/ رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر