دلایل طولانی شدن قاعدگی


طول دوره قاعدگی شما می تواند تحت تاثیر عوامل مختلفی مانند سن، وزن، میزان نزدیکی شما به بلوغ، بارداری یا یائسگی باشد.

قاعدگی زنان

دلایل طولانی شدن قاعدگی

پریودها کاملاً طبیعی است و برای اکثر خانم ها ماهی یک بار اتفاق می افتد. در حالی که برخی از افراد ممکن است قاعدگی منظم نداشته باشند، برخی دیگر پریودهای سنگین دارند. بنابراین مدت زمان این دوره از فردی به فرد دیگر متفاوت است.

به عبارت دیگر، چه از فنجان قاعدگی، تامپون یا پد استفاده کنید، قاعدگی شما منحصر به شماست.

چرخه قاعدگی از چهار مرحله مختلف تشکیل شده است. برای اکثر زنان، گفتن دقیق زمان وقوع تغییرات دشوار است، زیرا ممکن است ماه به ماه و از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. درست مثل دوره های قاعدگی ما متفاوت است.

به یاد داشته باشید که هیچ عامل واحدی بر پریود یا در واقع خلق و خو، اشتها یا عملکرد ورزشی شما تأثیر نمی گذارد. به همین دلیل بسیار مهم است که خواب، رژیم غذایی و تناسب اندام خود را در طول چرخه خود پیگیری کنید.

همچنین به عوامل استرس زا توجه کنید. مانند ضرب الاجل در محل کار، امتحانات، خانه تکانی و غیره. زیرا این عوامل می توانند بر دوره های قاعدگی، رژیم غذایی، خواب و عملکرد ورزشی تأثیر بگذارند.

ردیابی چرخه به شما امکان می دهد الگوهایی را در زمان های خاصی از چرخه خود شناسایی کنید که برای شما منحصر به فرد است.

دوره چقدر طول می کشد؟

هضم معده

دوره معمولی بین دو تا هشت روز طول می کشد. گاهی اوقات، یا برای برخی از زنان، دردهای قاعدگی یا تغییرات خلقی می تواند قبل از خونریزی شروع شود.

دوره ای که در آن خونریزی بیش از هشت روز طول می کشد منوراژی نامیده می شود و به طور کلی در پنج درصد از زنان تشخیص داده می شود. منوراژی همچنین به دوره های بسیار سنگین، مانند پر کردن تامپون و پد در چند ساعت یا کمتر اشاره دارد.

این وضعیت می تواند بسیار ناتوان کننده باشد و ممکن است منجر به کمبود آهن شود. بنابراین، بررسی این موضوع مهم است.

سیکل قاعدگی سنگین چیست و علت آن چیست؟

به طور متوسط، مقدار خون از دست رفته در طول یک دوره کمتر از حدود ۸۰ میلی لیتر است. پریودهای سنگین می تواند بر سلامت کلی و سبک زندگی شما تأثیر بگذارد، بنابراین نظارت بر آنها می تواند مفید و مهم باشد.

چه چیزی بر طول سیکل قاعدگی شما تأثیر می گذارد؟

طول دوره قاعدگی شما می تواند تحت تاثیر عوامل مختلفی مانند سن، وزن، میزان نزدیکی شما به بلوغ، بارداری یا یائسگی باشد.

طول دوره قاعدگی شما نیز می تواند بر اساس هر وضعیت سلامتی، مانند شرایط رحمی یا خونی، و داروهایی که برای این شرایط مصرف می کنید، متفاوت باشد.

سیستم هورمونی شما یا هر نوع آماده سازی هورمونی که با پریود مصرف می کنید نیز می تواند بر مدت زمان پریود تأثیر بگذارد.

چه چیزی باعث پریودهای طولانی می شود؟

دلایل زیادی برای طولانی شدن پریود شما وجود دارد و اغلب جای نگرانی نیست، اما اگر بیش از هشت روز طول بکشد، باید به پزشک مراجعه کنید.

بسیاری از داروهای هورمونی که معمولاً زنان مصرف می‌کنند، می‌توانند دوره‌های قاعدگی خود را برای مدتی طولانی تر کنند، زیرا شامل این موارد می‌شوند

به عنوان مثال، قرص های ضد بارداری، حلقه های واژینال، چسب ها یا آی یو دی می توانند باعث ایجاد دوره های بسیار طولانی در چند ماه اول شوند.

زنان جوان معمولاً در سه سال اول پس از شروع قاعدگی، دوره های بسیار طولانی دارند. این معمولاً با منظم‌تر شدن سیکل شما برطرف می‌شود.