خانه خود را سم زدایی کنید، قسمت ۳: لوازم شستشو و نظافت


▢ از پارچه های میکروفیبر برای گردگیری استفاده کنید

بسیاری از سموم می توانند در گرد و غبار خانگی کمین کنند، از جمله هاگ های قارچ، فتالات ها، بازدارنده های شعله، فنل هایی مانند بیسفنول A (BPA)و مواد شیمیایی پرفلورینه (PFC) و مواد شیمیایی معطر. من از یک پارچه میکروفیبر برای گرد و غبار استفاده می کنم، به جای پاک کننده، که می تواند حاوی مواد شیمیایی سمی اضافی باشد.

▢ وکیوم

من توصیه می کنم یک مدل خلاء مجهز به فیلتر HEPA پیدا کنید. فیلتر HEPA (به اختصار «هوای ذرات با راندمان بالا») یک فیلتر هوای مکانیکی است که ذرات مضر مانند هاگ‌های کپک، گرده، شوره حیوانات خانگی و کنه‌های گرد و غبار را به دام می‌اندازد.

به دنبال راه های بیشتری برای سم زدایی خانه خود هستید؟

بدن توانایی طبیعی برای سم زدایی از سموم و فلزات سنگین دارد، اما در دنیای سمی امروزی، این توانایی طبیعی به شدت به خطر افتاده است. قرار گرفتن بیش از حد در معرض سموم و سطوح استرس بالا منجر به ضعیف شدن عملکرد گوارشی/سم زدایی می شود که به سموم اجازه می دهد راه خود را به سلول های چربی و بافت مغز پیدا کنند.

اما ما می‌توانیم بدن و خانه‌مان را سم‌زدایی کنیم – فقط کمی آگاهی از قرار گرفتن در معرض، توجه به سلامتی و تغییر در عادت‌هایمان لازم است.

برای بدست آوردن بیشتر از این خانه خود را سم زدایی کنید سری – جایی که من به شما کمک می کنم حمام، اتاق خواب، باغ و موارد دیگر را سم زدایی کنید – به سادگی به MyersDetox.com بازگردید! به زودی مطلب بعدی را خواهم گذاشت…

و اگر آن را از دست دادید، می توانید از قسمت های دیگر این مجموعه نیز دیدن کنید:



رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/