خانه خود را سم زدایی کنید، قسمت ۲: حمام


آیا می دانستید که در حالی که روی سم زدایی خود کار می کنید بدن، به همان اندازه مهم است که سم زدایی خود را انجام دهید خانه? زمان قسمت بعدی در من است خانه خود را سم زدایی کنید سلسله! این هفته، همه چیز درباره نحوه انجام آن است حمام خود را سم زدایی کنید. بیا شروع کنیم…

سموم و مواد شیمیایی خطرناک همه جا در کمین هستند. آنها وارد غذا، هوا، آب، وسایل نظافتی و حتی خانه‌های ما می‌شوند. آنها تهدید بزرگی برای سلامتی ما هستند و ما باید مراقب سم زدایی باشیم تا بتوانیم زندگی طولانی و سالمی داشته باشیم.

من در مورد سم زدایی بدنتان زیاد صحبت می کنم، اما سم زدایی از خانه به همان اندازه مهم است! شما باید قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی سمی را در محیط زندگی خانه خود کاهش دهید، که در واقع جایی است که اکثر مردم بیشتر در معرض سموم قرار می گیرند – از جمله کیفیت هوای داخل خانه، لوازم آرایشی، لوازم تمیز کردن و موارد دیگر!

قرار گرفتن مزمن در معرض مواد شیمیایی سمی – از جمله قرار گرفتن در معرض روزانه، روزانه – منجر به تجمع مواد سمی در بدن شما می شود. شما حتی از آن آگاه نیستید! یعنی تا زمانی که به حدی برسند و بیماری شروع شود.

به یاد داشته باشید، سمیت فلزات سنگین و شیمیایی + با کاهش مواد مغذی و استرس = بیماری.

اما شما می توانید راه خود را برای سلامتی بهتر سم زدایی کنید! از جمله در داخل دیوارهای خانه خود…

چگونه حمام خود را سم زدایی کنیم

▢ آیا لوازم آرایشی شما ایمن هستند؟

هنگامی که محصولات حاوی مواد شیمیایی و فلزات سمی را روی پوست خود قرار می دهید، بدون هیچ نوع فیلتراسیون مستقیماً وارد جریان خون شما می شوند. این سموم می توانند در طول زمان تجمع پیدا کنند و شما را بیمار کنند.

متأسفانه امروزه مواد شیمیایی و فلزات سنگین در بیشتر لوازم آرایشی و بهداشتی موجود است. احتمالاً بسیاری در حال حاضر در حمام شما هستند…

فلزات سنگین و مواد شیمیایی به عنوان آلاینده در طیف وسیعی از محصولات آرایشی و بهداشتی از جمله کرم ضد آفتاب، کرم پودر، لاک ناخن، خمیر دندان سفیدکننده، رژ لب و حتی کرم پودر یافت شده اند!

به همین دلیل برای سلامتی ما بسیار مهم است که بدانید دقیقاً چه چیزی در آنها وجود دارد و چگونه می توانید از خود در برابر قرار گرفتن در معرض فلزات سنگین محافظت کنید.

از یک شرکت شفاف خرید کنید که عمداً مواد مضر را ممنوع می کند و یک خط مشی اختصاصی تست فلز دارد، مانند Beautycounter.

در مورد خطرات فلزات سنگین در لوازم آرایشی بیشتر بدانید.

▢ آیا بدن خود را هر روز در سموم آغشته می کنید؟

تولیدکنندگان لوازم آرایشی از بسیاری از مواد مضر برای بهبود توانایی محصول خود برای تمیز کردن، مرطوب کردن، کف کردن یا داشتن بافتی زیبا از جمله عطرها و رنگ ها استفاده می کنند. چرا؟ زیرا مصرف کنندگان محصولات ارزان قیمت با ظاهر، رایحه و حس خاص را می طلبند و تولیدکنندگان با مواد مضر ارزان قیمت موظف به انجام کار هستند.

به یاد داشته باشید: پوست شما ۱۰ برابر بیشتر از زمانی که آنها را می خوردید سموم را جذب می کند! برچسب مواد تشکیل دهنده روی لوسیون بدن، کرم صورت، شامپو و نرم کننده خود را بخوانید. در عوض محصولات طبیعی و ارگانیک را انتخاب کنید. من عاشق مراقبت از پوست Annmarie برای جایگزینی واقعا ارگانیک برای محصولات سمی مراقبت از پوست.

در مورد ۱۰ عنصری که قطعاً در مراقبت از پوست خود نمی خواهید بخوانید.

▢ عطر دود دست دوم جدید است!

بررسی کنید که آیا هر یک از محصولات مراقبت شخصی، مواد شوینده لباسشویی یا پاک کننده های شما حاوی “عطر” یا رایحه اضافه شده است. اینها حاوی مقدار نامعلومی از مواد شیمیایی سمی مختل کننده هورمون هستند که مستقیماً در هوایی که تنفس می کنید پخش می کنید و برای جذب مستقیم در بدن بر روی پوست خود می زنید. اگر محصولات شما دارند “پرفیوم” یا عطر اضافه شده روی برچسب، آنها را پرتاب کنید!

از زدن عطر خودداری کنید. اگر کمی عطر می‌خواهید، از روغن‌های ضروری با درجه بالا استفاده کنید – مانند روغن‌های آبی ویبرنت. مورد علاقه شخصی من اسطوخودوس است. من عاشق این عطر هستم، به علاوه اسانس اسطوخودوس تنش عصبی را از بین می برد، درد را تسکین می دهد، پوست سر و پوست را ضد عفونی می کند و گردش خون را تقویت می کند.

هشدار پاداش سم زدایی! با توجه به ظرفیت آنتی اکسیدانی، تحقیقات نشان داده است که ترکیبات اسانس می توانند آنزیم های سم زدایی را القا کنند و در واقع می توانند از سمیت جلوگیری کنند. برای کشف ۱۱ بهترین روغن ضروری برای سم زدایی اینجا را کلیک کنید.

▢ از خوشبو کننده های هوا خودداری کنید

اکثر آنها حاوی تعدادی مواد شیمیایی سمی هستند که هوای تنفسی را آلوده می کنند. آنها حاوی مواد سرطان زا، اختلالات هورمونی، محرک های تنفسی، مواد شیمیایی عصبی و غیره هستند. به جای آن از اسپری اسانس استفاده کنید.

امیدوارم این چک لیست مفید برای آگاهی بخشی به مناطق احتمالی قرار گرفتن در معرض سموم در حمام و محصولات مراقبت شخصی شما مفید بوده باشد.

به دنبال راه های بیشتری برای سم زدایی خانه خود هستید؟

بدن توانایی طبیعی برای سم زدایی از سموم و فلزات سنگین دارد، اما در دنیای سمی امروزی، این توانایی طبیعی به شدت به خطر افتاده است. قرار گرفتن بیش از حد در معرض سموم و سطوح استرس بالا منجر به ضعیف شدن عملکرد گوارشی/سم زدایی می شود که به سموم اجازه می دهد راه خود را به سلول های چربی و بافت مغز پیدا کنند.

اما ما می‌توانیم بدن و خانه‌مان را سم‌زدایی کنیم – فقط کمی آگاهی از قرار گرفتن در معرض، توجه به سلامتی و تغییر در عادت‌هایمان لازم است.

برای بدست آوردن بیشتر از این خانه خود را سم زدایی کنید سری – جایی که من به شما کمک می کنم حمام، اتاق خواب، باغ و موارد دیگر را سم زدایی کنید – به سادگی به MyersDetox.com بازگردید! به زودی مطلب بعدی را خواهم گذاشت…

و اگر آن را از دست دادید، می‌توانید قسمت ۱، نحوه سم‌زدایی آشپزخانه خود را با کلیک کردن در اینجا نیز بررسی کنید.



رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/