تاثیر هوای گرم بر عملکرد شناختی


مطالعات نشان داده است که تأثیر گرما بر افراد، کارهای پیچیده را دشوارتر از کارهای ساده می کند.

ادراکی

تاثیر هوای گرم بر عملکرد شناختی

یافته‌های چندین مطالعه، هوای گرم را با کاهش عملکرد شناختی، کاهش بهره‌وری، اشتباه در قضاوت، اثرات نامطلوب بر سلامت روان، افزایش خطر آسیب در محل کار و حتی افزایش جرم مرتبط دانسته‌اند.

کاهش عملکرد شناختی

پیرمرد بازنشسته

نتیجه یک مطالعه در سال ۲۰۰۶ با عنوان تأثیر دما بر عملکرد وظایف در یک محیط اداری به این سؤال پرداخت که شرکت کنندگان چقدر وظایف معمول کاری را در میان افزایش دما انجام می دهند و نتیجه این بود که با افزایش دما. دمای هوای شرکت و آنها با کاهش مداوم عملکرد مواجه شدند.

دیسکاور با استناد به نتایج یک مطالعه هاروارد در سال ۲۰۱۸ که نشان داد چگونه یک روز گرم به ویژه می تواند عملکرد تحصیلی در امتحانات را کاهش دهد، خاطرنشان کرد که “این کاهش عملکرد ذهنی به کارکنان اداری یا بزرگسالان محدود نمی شود، بلکه در دانش آموزان، دبیرستان دارای یک اثر همانطور که اشاره شد.”

مطالعه دیگری که توسط دیلی تلگراف منتشر شد نشان داد که هشت مرد سالم بین سنین ۲۷ تا ۴۱ در یک سری از وظایف ریاضی و منطقی وقتی لامپ های حرارتی به سرشان نزدیک شد، امتیاز کمتری کسب کردند. این مقاله تحقیقاتی می‌گوید: «در حالی که مطالعه نسبتاً کوچک بود، این ایده که قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض نور خورشید ممکن است عملکرد مغز را کاهش دهد، ایده‌ای است که دانشمندان مدتی است به آن فکر می‌کنند.»

جالب است که گرمای شدید به طور یکنواخت بر عملکرد مغز تأثیر نمی گذارد. نتیجه یک مطالعه منتشر شده در مجله بین المللی Hyperthermia نشان داد که تأثیر گرما بر افراد، کارهای پیچیده را برای آنها دشوارتر از کارهای ساده می کند.

چرا این اتفاق می افتد؟

مسن

دیلی تلگراف نوشت: از مدت ها قبل مشخص شده بود که کار در دمای بالا باعث هایپرترمی (افزایش دمای داخلی بدن) می شود که می تواند باعث خستگی فیزیکی شود. با این حال، برخی از محققان اکنون به این ایده رسیده اند که هوای گرم ممکن است بر توانایی های بدن شما نیز تأثیر بگذارد. به روشی دقیق‌تر فکر کنید، راهی است که ممکن است متوجه نباشید که در حال وقوع است، اما با کاهش سرعت پردازش مغزتان و دشوار کردن تصمیم‌گیری‌های خوب… این اتفاق می‌افتد.”

دلیل این امر این است که در دمای بسیار بالا، سد خونی مغزی شروع به شکستن می کند، به این معنی که پروتئین ها و یون ها در مغز تجمع می یابند و باعث التهاب می شوند. در برخی موارد، تجمع پروتئین ها می تواند باعث مرگ سلول های مغز شود.

دیسکاور نوشت: «دماهای گرمتر برای افراد مبتلا به بیماری‌های عصبی مشکل‌سازتر است، زیرا ممکن است نتوانند دمای بدن خود را تنظیم کنند و مانند دیگران گرما را تحمل کنند».