رژیم لاغری سریع

افسردگی – یک خطر جدی پس از جراحی بای پس معده

تعداد کمی از افرادی که پس از جراحی بای پس معده افسردگی را تجربه می کنند، خود این روش یا رژیم غذایی کم کالری را که پس از جراحی کاهش وزن انجام می دهد، مقصر می دانند. با این حال، مشخص شده است که رژیم های غذایی کم کالری باعث افسردگی می شوند و می توانند علائم را در افرادی که قبلاً افسرده هستند افزایش دهند. رژیم غذایی پس از جراحی بای پس معده به قدری کم کالری است که افسردگی اغلب به دنبال این روش انجام می شود – اما این فرآیند به ندرت به عنوان علت شناخته می شود.

برخی از پزشکان استدلال می کنند که افسردگی همه چیز در ذهن یک فرد است. آنها خیلی دور نیستند، اما افسردگی یک بیماری روانی نیست. این به دلیل سطوح ناکافی مواد شیمیایی تثبیت کننده خلق و خو مانند سروتونین، نوراپی نفرین و دوپامین ایجاد می شود.

بسیاری از چیزها می توانند باعث عدم تعادل در این مواد شیمیایی شوند، از جمله کاهش وزن و کاهش دریافت کالری. افسردگی یکی از جدی ترین عوارض بای پس معده است.

کالری به سوخت بدن تبدیل می شود. بدن برای زنده ماندن به مقدار مشخصی کالری نیاز دارد. هنگامی که سوخت کافی برای رفت و آمد وجود ندارد، مهمترین وظایف بدن ابتدا مواد غذایی را در دسترس قرار می دهد. این می تواند باعث کاهش سطح سروتونین در افرادی شود که به اندازه کافی غذا نمی خورند.

سطوح پایین پس از آن منجر به عوارض بای پس معده برای افسردگی می شود. به گزارش تیننر تایمز، چالش های روانی علت ۵ تا ۱۰ درصد مرگ و میرهایی است که دو ماه یا بیشتر پس از جراحی بای پس معده رخ می دهد.

افسردگی یک بیماری جدی است که سالانه جان هزاران نفر را می گیرد. سیستم بای پس معده برای جلوگیری از افسردگی نیاز به نظارت دقیق و تنظیم دارد. برای دریافت مقادیر کافی کالری روزانه به چندین وعده غذایی کوچک سالم نیاز است. این باعث می شود سوخت دائمی برای بدن شما تامین شود.

این وعده های غذایی باید با مقدار سالم پروتئین، محصولات لبنی، میوه ها و سبزیجات متعادل شوند. یک مولتی ویتامین نیز باید روزانه مصرف شود تا به مکمل غذایی کمک کند.

تنهایی یک بیمار بای پس معده نیز به افسردگی کمک می کند. رفتن به رستوران و خوردن مثل دوستان سخت است. ترتیب و اندازه قسمت باید در نظر گرفته شود. لذت شام خوردن با خرما نیز در خطر است. نیاز به توضیح افعال باعث خجالت و احساس بی کفایتی می شود. صحبت کردن با یک قرار قبل از صرف غذا در رستوران نگرانی های مربوط به سوالات ناراحت کننده را کاهش می دهد. فرد مناسب بیمار بای پس معده را درک می کند و قضاوت نمی کند.

علائم افسردگی شامل غم و اندوه در طول روز و عدم علاقه به فعالیت هایی است که بیمار قبلاً از آنها لذت می برد. یک فرد افسرده ممکن است خسته باشد و بخواهد همیشه بخوابد. ممکن است بدبین باشند و دید منفی به زندگی داشته باشند. افراد مبتلا به افسردگی شدید افکار مرگ یا خودکشی را در سر خواهند داشت.

هنگامی که افسردگی رخ می دهد، ضروری است که فورا به دنبال کمک باشید. داروهایی برای کمک به تعادل مواد شیمیایی در مغز وجود دارد. مداخله زودهنگام مهم است، زیرا پس از شروع دارو برای افسردگی، گاهی اوقات تا ۴ هفته طول می کشد تا بیمار احساس بهتری داشته باشد.

اگر اولین دارو در عرض یک ماه تسکین نداد، به دکتری که آن را تجویز کرده اطلاع دهید و ناامید نشوید. داروهای زیادی برای امتحان وجود دارد. همه افراد متفاوت هستند و پیدا کردن داروی مناسب گاهی به چندین تلاش نیاز دارد.

افرادی که جراحی بای پس معده را انتخاب می کنند باید از عوارض جانبی جدی افسردگی آگاه باشند. افسردگی چیزی نیست که بتوان آن را دست کم گرفت یا نادیده گرفت. در صورت عدم درمان می تواند بسیار خطرناک و کشنده باشد.

بیماران باید از راه های پیشگیری از بروز افسردگی، نحوه تشخیص مشکل و اقدامات لازم برای تسکین علائم مطلع شوند.

رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/ رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر