اعتیاد به کربوهیدرات را می توان با برنامه های غذایی سوپ حل کرد

برای برخی از افراد کاهش وزن کار آسانی به نظر می رسد و شاید مانند من، احتمالاً فردی را می شناسید که مانند خوک غذا می خورد و صورت خود را پر می کند اما به نظر می رسد اصلاً وزن اضافه نمی کند. در ظاهر، ممکن است فکر کنید که داشتن چنین ژن هایی یک نعمت است، اما مراقب باشید چه آرزویی دارید. البته هر چه می خوریم باید توسط بدن بسوزد و اگر فردی کم تحرک داشته باشد، مانند پادشاه روم غذا بخورد اما وزنش زیاد نشود، باید با پزشک مشورت کند.

افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ لاغر و کم وزن هستند زیرا متابولیسم یا توانایی آنها در سوزاندن انرژی از غذایی که می خورند مشکل جدی دارد. به نظر می رسد هورمون انسولین لازم برای سوزاندن گلوکز به جریان خون که از غذایی که می خوریم می آید در این افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ مختل می شود. بنابراین مهم نیست که چقدر غذا بخورند، بدن آنها انرژی و تغذیه و آن را دریافت نمی کند. به کلیه ها می ریزد، بنابراین ادرار شیرین بیمار دیابت شیرین.

این در واقع یک وضعیت ناخوشایند است، و در حالی که این افراد همچنان به روش بد و ناسالم وزن اضافه نمی کنند، به نظر می رسد برخی هستند که پس از خوردن یک تکه کیک یا پاستا در یک لحظه چاق می شوند. آنها ممکن است از چیزی رنج ببرند که برخی از کارشناسان آن را “اعتیاد به کربوهیدرات” می نامند. اتفاقی که در بدن می افتد این است که انسولین در خون وجود دارد و کار می کند اما قادر به کار در بهترین حالت خود نیست.

یکی از راه‌های خاص برای کمک به حل این مشکل، مکمل‌سازی با ریز معدنی‌هایی مانند کروم است و هیچ دارویی نمی‌تواند جایگزین روند درمانی شود که مواد معدنی می‌توانند برای هورمون‌های نامتعادل در بدن ما انجام دهند. به گفته یک متخصص، تقریباً هر بیماری را می توان در رژیم غذایی نامناسب از مواد معدنی یا ویتامین های خاص مورد نیاز بدن جستجو کرد.

یکی از روش های خوب برای کمک به افراد دارای اضافه وزن برای کاهش وزن و درمان هوس کربوهیدرات، پیروی از رژیم غذایی سوپ است. محتوای معدنی بسیار بالایی از کروم وجود دارد که به طور طبیعی در سبزیجات برگ سبز وجود دارد، و مکمل سوپ کلم با برنامه ورزشی مناسب می تواند معجزه کند برای کاهش وزن و درمان انسولینی که به دلیل سال ها استفاده نادرست از غذاهای نشاسته ای و رایگان تقریباً ناکارآمد است. رادیکال ها

در واقع، یک رژیم غذایی سوپ ساده می تواند نتایج شگفت انگیزی برای افرادی داشته باشد که نه تنها می خواهند وزن اضافی خود را از دست بدهند، بلکه به تدریج از اعتیاد به کربوهیدرات خود بهبود می یابند که اگر زودتر برطرف نشود، بعداً می تواند منجر به دیابت کامل شود.

رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/ رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر