آیا میگرن شما با داروهای ارتومولکولی ناپدید می شود؟

درمان کوانتومی مغز قبل از توصیه پروتکل درمانی به ریشه مشکل میگرن می پردازد. دلایل اصلی سردردهای میگرنی عبارتند از استرس، رژیم غذایی نامناسب، عدم تعادل انتقال دهنده های عصبی، عدم تعادل هورمون های غدد درون ریز، کمبود ویتامین و مواد معدنی، عدم تعادل سطح مواد معدنی بین کلسیم و منیزیم، عملکرد نادرست غده صنوبری، عدم تعادل میدان الکترومغناطیسی و ضربه روحی. ممکن است میگرن یک بیماری ثانویه باشد که در آن بیماری اولیه تومور مغزی باشد. سردردهای میگرنی یکی از علائم مهم تومور مغزی است. آنوریسم مغزی ممکن است شبیه میگرن باشد. میگرن ممکن است با ADHD، صرع، دیابت، کرون، بیماری قلبی، روده تحریک پذیر، افسردگی و بیماری دوقطبی همراه باشد. برای رد کردن مشکلات جدی‌تر قبل از درمان، باید یک نگاه جامع به تاریخچه پزشکی و آزمایش‌های تشخیصی شما انجام شود.

سردردهای میگرنی می توانند ناشی از مواد غذایی و آلرژن های محیطی باشند. از نیترات ها، MSG، شیرین کننده های مصنوعی و غذاهای سرشار از تیرامین مانند شراب قرمز، پنیر و شکلات خودداری کنید. از نوشیدنی های گازدار، سویا، بادام زمینی، غذاهای ترشی، قهوه غیر ارگانیک، شکلات، رنگ های غذایی، افزودنی های غذایی، یا غذاهای تصفیه شده دوری کنید. بسیار مهم است که هر روز پروتئین را در صبحانه خود بگنجانید. از تمام غذاهای اصلاح شده ژنتیکی اجتناب کنید و از میوه ها و سبزیجات محلی یا ارگانیک استفاده کنید. ماهی سالمون تازه، آووکادو، گردو، بادام و اسیدهای ضروری امگا ۳ و ۶ را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

آلرژن ها را در رژیم غذایی خود شناسایی کنید و با تغییرات رژیم غذایی از جمله رژیم GARD یا رژیم حذف از آنها اجتناب کنید. رژیم چرخشی از نظریه متفاوتی پیروی می کند که اجازه می دهد هر چهار روز یک بار در معرض هر غذا قرار بگیرید. هنگامی که تماس مکرر با آلرژن وجود نداشته باشد، سیستم ایمنی آرام می شود. گلوتن ممکن است محرک بسیاری از افراد مبتلا به میگرن باشد. سعی کنید حداقل یک ماه یک دفتر خاطرات غذایی داشته باشید تا غذاهایی که ممکن است محرک شما باشند را شناسایی کنید.

بسیاری از افراد مبتلا به میگرن ممکن است مشکلات ناشی از آلودگی و محرک های محیطی را تجربه کنند. اینها ممکن است با کار سخت اجتناب شود یا از بین بروند. در غیر این صورت، می توان با کاهش استرس و بهبود کلی رژیم غذایی و سلامتی با این مشکل مقابله کرد. استرس ممکن است با تغییر شغل، طلاق از شغل آزاردهنده، شغل جدید، سرگرمی جدیدی که از آن لذت می برید، کار داوطلبانه و تماشای کمدی در تلویزیون یا سینما بهبود یابد. استرس را می توان با یوگا، تای چی و چی گونگ کاهش داد. چندین روش درمانی جایگزین وجود دارد که می تواند به میگرن کمک کند مانند نوروبیوفیدبک، هیپنوتیزم، هومیوپاتی و داروهای گل باخ.

طب سنتی چینی (TCM) در بهبود میگرن با فرمول های گیاهی ثبت اختراع و عصاره های گیاهی مایع که می تواند همراه با لیزر درمانی گوش، طب سوزنی گوش، طب سوزنی پوست سر، و طب سوزنی سنتی بدن استفاده شود، عالی است. این درمان‌ها معمولاً به دو هفته زمان نیاز دارند تا بهبود پیدا کنند. پزشک طب سوزنی ممکن است بسته به مدت زمانی که میگرن را تجربه کرده اید چندین ماه درمان را توصیه کند.

© دکتر آر استون، MD-هند

رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/ رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر