آیا شکلات می تواند بر زندگی جنسی شما تأثیر بگذارد؟

از زمانی که اولین دانه های کوکا توسط مایاها برداشت شد، این باور وجود داشت که شکلات تأثیر سرخوشی بر حواس بدن دارد. فاتحان، امپراتور مونتزوما از آزتک ها را دیدند که قبل از ورود به حرمسرا، مقدار زیادی کاکائو به شکل نوشیدنی به نام شکلاتل مصرف می کرد. اسپانیایی‌های مهاجم این باور امپراتور را که کاکائو یک داروی غرایز جنسی است را گسترش دادند و آن را به اروپا آوردند. این باور توسط یکی از مشهورترین عاشقان تاریخ، جاکومو کازانووا نیز وجود داشت.

از آن زمان، استفاده از شکلات به عنوان بخشی از مراسم جفت گیری کاملاً ثابت شده است. اخیراً نشان داده شده است که شکلات نه تنها اشتهای جنسی را افزایش می دهد، بلکه باعث ایجاد حس شادی شبیه به ارگاسم می شود.

تنها در زمان‌های اخیر بوده است که دانشمندان خواص روان‌گردان شکلات و تأثیرات آن بر ما را کشف کرده‌اند. شکلات حاوی مقادیر متوسطی از محرک‌های کافئین و تئوبروم است (بسیار کمتر از قهوه یا چای) شکلات همچنین به دلیل افزایش سطح سروتونین، یک ماده شیمیایی تولید شده توسط مغز، شناخته شده است که به طور طبیعی باعث کاهش آن می‌شود. اضطراب سروتونین معمولاً با اثرات ماری جوانا یا “سنگ زدن” مرتبط است (برای رسیدن به همان اثر، باید ۲۵ پوند شکلات تلخ را یکباره بخورید).

هیچ یک از این خواص به خودی خود ارتباطی بین خوردن شکلات و افزایش لذت جنسی ایجاد نمی کند. این در واقع هجوم اندورفین است که با خوردن شکلات‌ها، به‌ویژه شکلات‌های تلخ، تولید می‌شود، که بیشتر شبیه به سعادت مرتبط با یک رابطه جنسی سالم است. شکلات همچنین حاوی فنیل-اتیلامین است که به تحریک ترشح دوپامین در مراکز لذت که معمولاً با ارگاسم مرتبط است، می‌پردازد.

علاوه بر این شواهد علمی، تحقیقات رفتاری زیادی برای مطالعه رفتار جنسی زنانی که شکلات زیادی می‌خورند و کسانی که شکلات نمی‌خورند، انجام شده است. نتیجه این است که زنانی که مقادیر زیادی شکلات مصرف می‌کنند، زندگی جنسی رضایت‌بخش‌تری دارند. با این حال، می‌توان همبستگی معکوس را در مواردی که زنان با زندگی جنسی رضایت‌بخش تمایل به خوردن شکلات بیشتری دارند، فرض کرد.

علیرغم این واقعیت که رابطه بین جنسیت و شکلات را نمی توان با قطعیت ۱۰۰% اثبات کرد، شواهد علمی همراه با مطالعات رفتاری یک استدلال قانع کننده برای تأثیر کاکائو بر میل جنسی ما ارائه می دهد – به اندازه کافی برای شکلات قانع کننده است که به بخشی از آن تبدیل شده است. از رژیم غذایی روزانه من!

توصیه می‌کنم شکلات‌هایی با محتوای کاکائو بالا بخرید که طعم بهتری داشته باشد و حاوی قندها و روغن‌های اضافی مانند آب نبات‌های موجود در بیشتر مغازه‌ها نباشد. مورد علاقه شخصی من شکلات تیره بلژیکی است که محتوای کاکائو بالایی دارد و در نتیجه لذت زیادی دارد. به تعبیر آواز سلیمان، “من را با پرچم بمانید و با شکلات به من آرامش دهید، زیرا من از عشق بیمار هستم”.

رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/ رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر