آیا داروهای روانی شما را چاق می کند؟

همه ما می دانیم که خوردن غذاهای فرآوری شده مملو از مواد شیمیایی مانند MSG و شکر می تواند به افزایش وزن کمک کند. و فست فود، وعده های غذایی زیاد و سبک زندگی کم تحرک همگی به احتمال زیاد باعث افزایش وزن می شوند.

علاوه بر این، استرس، کورتیزول اضافی را آزاد می کند، هورمونی که برای سلامتی به مقدار مناسب مسئول است، اما برای افزایش چربی شکمی بیش از حد تجویز می شود.

اما آیا می‌دانستید که به ندرت به یکی از بزرگترین عوامل چاقی اشاره می‌شود – چه رسد به اینکه در مورد آن صحبت شود؟

فیل در اتاق نشیمن، به اصطلاح، از داروهای روانپزشکی استفاده می کند – که در غیر این صورت به عنوان داروهای روانگردان یا به اختصار داروهای روان شناخته می شود.

حداقل در میان روانپزشکان، این یک واقعیت شناخته شده است – همان داروهایی که برای درمان علائم روانپزشکی مانند اضطراب، افسردگی، روان پریشی، شیدایی و نوسانات خلقی تجویز می شوند، اغلب عوارض جانبی ناگوار افزایش وزن سریع دارند.

• بدترین مقصر در مورد افزایش وزن، داروهای ضد روان پریشی غیر معمول هستند. بیشتر این داروها باعث افزایش وزن «نسبتا قابل توجه» در بیشتر افراد می شوند. برخی از آنها برای درمان روان پریشی (مانند اسکیزوفرنی، اما نه محدود به آن) مورد تایید FDA هستند. برخی دیگر برای علائم مرتبط با اختلال دوقطبی – افسردگی دوقطبی تایید شده اند. تحریک روانی؛ نگهداری دوقطبی؛ و ‘نشانه های دیگر.’

• بعدی در لیست؟ ضد شیدایی یا “تثبیت کننده های خلق و خو” برای کنترل نوسانات خلقی، به ویژه در اختلال دوقطبی استفاده می شود.

• آخرین اما نه کم اهمیت ترین داروهای ضد افسردگی و ضد اضطراب – تخمین زده می شود که باعث افزایش وزن در تقریباً ۲۵٪ از جمعیتی می شوند که برای آنها تجویز می شود.

این واقعیت که این داروها اغلب منجر به افزایش وزن می شوند واقعاً ناراحت کننده است – این به سادگی مشکلات عاطفی را که داروها در ابتدا برای آنها تجویز شده بودند ترکیب می کند.

حالا اجازه دهید تصویر را با اعداد سرد و سخت کامل کنم:

• طبق گزارش انجمن چاقی از اواخر دهه ۱۹۹۰ تا کنون نسخه های داروهای روانپزشکی ۷۳ درصد افزایش یافته است.

• در سال ۱۹۹۶ Eli Lilly در تلاش برای پنهان کردن دانش در مورد عوارض جانبی یکی از بزرگترین فروشندگان خود – Zyprexa – که یکی از آنها افزایش وزن است، افشا شد.

• در بیست سال گذشته تعداد نوجوانان چاق سه برابر شده است. تقریباً در همان دوره زمانی تجویز داروهای روانپزشکی در کودکان بیش از ۵۰ درصد افزایش یافت.

پس چرا در دنیا روانپزشک یا پزشک شما چنین اطلاعات مهمی را پنهان می کند؟ خوب، بسیاری از (اگر نه بیشتر) آنچه که پزشکان تجویز کننده در مورد داروها و پروتکل های درمانی می آموزند مستقیماً از دهان اسب – شرکت های داروسازی – شرکت هایی می آید که به صورت عمومی معامله می شوند و در قبال سهامداران مسئولیت نهایی دارند.

بیشتر روانپزشکان در کار نوشتن نسخه هستند، برخلاف ارائه گزینه های درمانی به بیماران، از جمله راه های جایگزین بسیاری برای کمک به افراد از نظر احساسی بهتر.

شما را نمی دانم، اما آیا سناریوی زیر شبیه ایجاد یک چرخه معیوب به نظر نمی رسد؟ با افرادی که افسرده هستند یا دچار اختلال عاطفی هستند شروع کنید… آنها را بیمار روانی تشخیص دهید… داروهای روانگردان مصرف کنید… باعث افزایش وزن شوید… و سپس داروهای روانگردان بیشتری را برای مقابله با افزایش وزن تجویز کنید. و مشکلات عاطفی بیشتر ناشی از افزایش وزن.

اما شاید دقیقاً نکته همین باشد. باور کنید یا نه، صحبت هایی در مورد طبقه بندی چاقی به عنوان یک اختلال روانی تا سال ۲۰۱۳، زمانی که کتابچه راهنمای تشخیصی و آماری بازنگری شده اختلالات روانی (DSM-V) منتشر شد، وجود دارد – دلیل دیگری برای تجویز داروهای بیشتر ایجاد می کند.

بنابراین چگونه می توانید واقعاً تشخیص دهید که آیا داروهای روانی شما را چاق می کنند یا خیر؟

پاسخ کوتاه این است با قبول مسئولیت سلامتی خود خود را به عنوان یک شرکت کننده فعال در برنامه درمانی خود قرار دهید و مطمئن شوید که پزشک شما موضع شما را روشن کرده است.

• هنگامی که پزشک شما یک طرح درمانی را پیشنهاد می کند (که به احتمال زیاد شامل داروها می شود) سوالاتی بپرسید – و تعداد زیادی از آنها.

• در مورد خطر افزایش وزن بپرسید، اما به همین جا بسنده نکنید – تا زمانی که در حال انجام آن هستید، در مورد سایر عوارض جانبی بپرسید.

• سپس تحقیق کنید – نام دارو را در گوگل جستجو کنید و ببینید آیا عوارض جانبی آن شامل افزایش وزن می شود یا خیر.

• پس از همه اینها، باید تصمیم بگیرید که نسخه(های) پیشنهادی را پر کنید، بخوانید همه از اطلاعات همراه ارائه شده توسط داروخانه یا HMO شما.

• هنگامی که برای اولین بار نسخه را دریافت می کنید، به مشورت با داروساز بله بگویید. او می‌تواند منبع مهمی برای بررسی مجدد اطلاعاتی باشد که اکنون جمع‌آوری کرده‌اید و سؤالات دیگری را که ممکن است در این راه نادیده گرفته باشید بپرسید.

• و در آخر، مراقب باشید و مصرف داروی خود را پیگیری کنید – اگر شروع به افزایش وزن کردید، یادداشت‌هایتان به شما کمک می‌کند بفهمید که دارو(ها) مسئول هستند یا خیر.

قبلاً گفته ام، اما تکرار می شود – وضعیت سلامتی شما به شما بستگی دارد

رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/ رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر