آیا استرس بر آکنه تأثیر می گذارد؟

آیا استرس بر آکنه تاثیر می گذارد؟ این سوال مدتهاست که توسط متخصصان پوست، دانشمندان پزشکی و بیماران به طور یکسان مورد بحث قرار گرفته است. در واقع، به عنوان یک متخصص پوست، و به ویژه علاقه مند به درماتولوژی روانی، این بحث را اضافی می دانم. تنها چیزی که باید مورد بحث قرار گیرد این است که تأثیر استرس بر آکنه چقدر عمیق است و بالعکس!

استرس و تنش طولانی مدت و کنترل نشده، عصبانیت، اضطراب همگی دشمن سلامتی به طور کلی و پوست سالم به طور خاص هستند. اگر استرس دارید، ابتدا روی پوست شما منعکس می شود! تغییرات در جریان خون به دلیل اثرات عاطفی و عصبی، تعریق مداوم، تحریک پذیری عصبی ناشی از انتشار واسطه های شیمیایی در داخل پوست، همگی باعث خارش و تحریک پذیری پوست می شوند. بسیاری از بیماری های مرتبط با استرس مانند پسوریازیس، خارش، کهیر، آلوپسی آره آتا، درماتیت آتوپیک و غیره. خود را نشان می دهد تا به ساختار و یکپارچگی پوست آسیب برساند.

آیا استرس بر آکنه تأثیر می گذارد؟

شواهد به طور پیوسته در حال ایجاد است که استرس در واقع بر آکنه تأثیر می گذارد، عمیق تر از آنچه قبلاً تصور می شد.

بسیاری از مطالعات نشان می دهد که استرس نقش بسیار مهمی در ایجاد، حفظ و تشدید آکنه دارد. بزرگترین مطالعه ای که تاکنون در مورد برش آکنه نوجوانان و سطوح استرس توسط محققان دانشکده پزشکی دانشگاه ویک فارست انجام شده و در Acta Derm Venereol، نشان داد که نوجوانانی که تحت سطوح بالایی از استرس بودند، ۲۳ درصد بیشتر احتمال دارد که شدت آکنه را افزایش دهند.

در مطالعه دیگری که در Archives of Dermatology منتشر شد، تیمی از محققان به رهبری دکتر الکسا کیمبال از دانشگاه استنفورد، ۲۲ دانشجوی دانشگاه را با درجات مختلف آکنه مورد مطالعه قرار دادند. آنها دریافتند که دانش آموزان در دوره های امتحانی آکنه بدتری داشتند، زمانی که آنها همچنین استرس خود را بالاتر ارزیابی کردند. این پیوند حتی پس از در نظر گرفتن عوامل دیگری مانند تغییرات در ساعات خواب، کیفیت خواب، رژیم غذایی و تعداد وعده های غذایی در روز باقی ماند.

مطالعه مشابهی که توسط Chiu A و همکاران در بین ۱۹ دانشجو انجام شد و همچنین در Archives of Dermatology منتشر شد، تأیید کرد که افزایش سطح استرس با افزایش شدت آکنه ارتباط قوی دارد.

مطالعه دیگری، منتشر شده در مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم، یک رابطه شیمیایی احتمالی بین استرس، آکنه و سایر اختلالات پوستی را شناسایی کرد. استرس باعث می شود که هیپوتالاموس، بخشی از مغز، ماده ای شیمیایی به نام آزاد کند هورمون آزاد کننده کورتیکوتروفین (CRH). این مطالعه نشان داد که غدد سباسه در پوست از طریق گیرنده‌های خاص CRH که روی سلول‌های ترشح کننده روغن غده وجود دارد، به CRH پاسخ می‌دهند. هنگامی که CRH با گیرنده های CRH تماس پیدا می کند، غدد سباسه تحریک می شوند تا سبوم بیشتری تولید کنند و در نتیجه باعث شیوع آکنه می شوند.

علاوه بر این، محققان همچنین خاطرنشان کردند که هورمون مردانه، تستوسترون، تولید گیرنده های CRH را کاهش می دهد، در حالی که هورمون های رشد انسانی تولید گیرنده CRH را افزایش می دهند. این ممکن است توضیح دهد که چرا مردان و زنان در سنین مختلف دچار ضایعات آکنه جدید می شوند.

بله، حکم صادر شده است: استرس بر آکنه تأثیر می گذارد.

رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/ رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر