آکای ​​و اعتیاد – آیا خطر نادیده ای وجود دارد؟

آکای ​​اکنون در همه جا وجود دارد، از یک غذای لذیذ با طراوت و سالم که مورد علاقه مردم محلی منطقه آمازون برزیل است، اکنون به یک “فوق العاده غذای جدید” تبدیل شده است که به لطف رسانه ها و اینترنت در مقادیر زیادی در سراسر جهان مصرف می شود. مشکل این است که نخل آکای بومی نواحی گرمسیری آمریکای مرکزی و جنوبی است، و بنابراین در حالی که اکنون در همه جا مصرف می شود، منبع آن چندان گسترده نیست.

ترکیبی از تقاضای سرسام آور با عرضه تقریباً یکسان: وضعیت کتاب درسی که تنها نتیجه آن افزایش قیمت است. در واقع هزینه توت آکای به قدری بالا رفته است که برزیلی ها که قبلاً از آن به عنوان یک کالای معمولی روی میزهای غذاخوری خود لذت می بردند، اکنون به سختی قادر به پرداخت آن هستند.

پس چگونه همه اینها با مسئله اعتیاد مرتبط است؟ اگر در طبیعت کمی دوربرگردان باشد، ارتباط وجود دارد. این شبکه مملو از بررسی های مشتاقانه افرادی است که زندگی آنها واقعاً با این غذای فوق العاده تغییر کرده است و بسیاری از آنها می گویند که به آن “معتاد” هستند. با این حال، استفاده آنها از این اصطلاح شبیه به کسی است که می گوید او به سیب معتاد است، در واقع ۲۰ عدد از آنها را در روز می خورد. در اینجا اعتیاد بیشتر شبیه یک دوست داشتن عالی است، و در هر صورت یک اعتیاد سالم است، نه همان اصطلاحی که در مورد مواد مخدر اطلاق می شود، قانونی یا غیر قانونی.

هنوز هیچ عارضه جانبی منفی برای مصرف توت خالص، آب آن یا پالپ آن گزارش نشده است، بنابراین افرادی که می گویند به Acai معتاد هستند هیچ ترسی ندارند و اگر توانایی مالی دارند باید به مصرف آن ادامه دهند. هیچ مشکلی برای آنها ایجاد نمی کند (برخی ممکن است به آن آلرژی داشته باشند یا برخی واکنش های نامطلوب دیگر داشته باشند). مشکل احتمالاً در افق مکمل Acai است. از آنجایی که عرضه توت محدود است، بسیاری از تولیدکنندگان تصمیم گرفته‌اند تا انواع مختلفی از اقلام را به ترکیب اضافه کنند تا محصولی قابل فروش داشته باشند، حتی اگر خود آکای، که بسیار مراقب هستند روی برچسب برجسته شوند، یک محصول بسیار کوچک باشد. درصد فرمول زمانی که افزودنی ها واقعاً سالم هستند مشکلی نیست و مزایای بیشتری به مکمل اضافه می کند. اما اگر این افزودنی‌ها صرفاً پرکننده، مواد شیمیایی با ماهیت مشکوک یا گیاهان و مشتقات گیاهی باشند که هیچ فایده‌ای برای بدن ندارند یا حتی ممکن است به آن آسیب برسانند، چه؟ چندان دور از ذهن نیست که مصرف برخی از این افزودنی‌ها واقعاً مضر و یا حتی اعتیادآور باشد.

هنگام خرید مکمل برای افزودن به رژیم غذایی خود، ضروری است که بدانید برای چه چیزی هزینه می کنید. برچسب را بخوانید، و اگر Acai همان چیزی است که می‌خواهید، مطمئن شوید که محصول واقعاً بر اساس آن است و نه فقط مخلوط کردن مواد تشکیل دهنده با ریز قطره آب توت. مهمتر از آن، بدانید که سایر مواد موجود در آن چه هستند، چه برای شما مفید هستند یا فقط برخی مواد شیمیایی یا افزودنی های طبیعی به سادگی در آنجا قرار می گیرند تا افراد بی احتیاط را تحت تاثیر قرار دهند. بدتر از آن، آنها می توانند به بدترین شکل ممکن اعتیاد آور باشند، و اگر تحقیق نکنید و نظرات را مطالعه نکنید، ممکن است خود را در معرض خطر قرار دهید.

ما انبار ارزشمندی از دانش را در اختیار داریم که با فشار مجازی چند دکمه قابل دسترسی است. آموزش خودمان و جدا کردن دانه از کاه، چه از نظر سیل اطلاعاتی که باید پیدا کنیم، چه در انتخاب واقعی مکملی که باید مصرف کنیم، بهایی است که برای همه این اطلاعات و برای سلامتی خود می پردازیم.

رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/ رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر