آکای ​​بری از اختلال دوقطبی جلوگیری می کند؟ چگونه Acai کمک می کند

آکای ​​بری به دلیل مزایای سلامتی چشمگیری که می تواند برای شما به ارمغان بیاورد، محبوبیت پیدا کرده است. این توت میوه کوچکی است که در جنگل های آمازون یافت می شود. تحقیقات روی این میوه نشان داد که حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است. این میوه حاوی اسیدهای چرب ضروری (EFA) است که چربی‌های خوبی هستند که مورد نیاز بدن هستند و باعث سلامتی می‌شوند.

کشف شگفت انگیزی در مورد این میوه وجود دارد. مشخص شد که در واقع به کاهش احتمال ابتلا به اختلال دوقطبی کمک می کند. اختلال دوقطبی یک وضعیت روانپزشکی است که در آن فرد مبتلا به این نوع اختلال دارای نوسانات خلقی غیرطبیعی است. خلق و خوی از یک حالت افسردگی به حالت شادی تغییر می کند. اگرچه این حالت ها به طور متناوب اتفاق می افتند، اما ممکن است در همان زمان نیز رخ دهد.

اختلال دوقطبی معمولاً به دلیل آسیب سلول عصبی رخ می دهد و انتقال اطلاعات صحیح به مغز را دشوار می کند. این همچنین می تواند ناشی از مقدار ناکافی اسیدهای چرب امگا ۳ باشد. وقتی این نوع ماده مغذی در مغز کمبود داشته باشد، این تمایل به این است که مغز نمی تواند به درستی کار کند. این منجر به یک اختلال روانپزشکی مانند اختلال دوقطبی می شود.

با مصرف Acai Berry بروز اختلال دوقطبی کاهش می یابد. این توت چگونه روی افرادی که از این اختلال رنج می برند معجزه می کند؟ به دلیل آنتی اکسیدان ها و EFA موجود در این میوه، به عملکرد طبیعی و درست مغز کمک می کند. همچنین همین مواد مغذی به تجدید سلول های عصبی و ترمیم آنها کمک می کنند.

مشخص شد که با مصرف منظم توت Acai، این افراد بهبود قابل توجهی در سلامت خود نشان داده اند.

رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/ رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر